นักพฤติกรรมทางปัญญาทำอะไร?

นักคิดพฤติกรรมทางปัญญาเป็นนักจิตอายุรเวทที่ใช้เทคนิคความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมเพื่อเปลี่ยนการตอบสนองทางอารมณ์และพฤติกรรมของผู้ป่วยต่อสถานการณ์การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาขึ้นอยู่กับแนวคิดที่ว่าบุคคลรับรู้สถานการณ์ที่มีอิทธิพลต่อการตอบสนองทางอารมณ์ของบุคคลต่อสถานการณ์นักพฤติกรรมทางปัญญาพยายามทำให้ผู้ป่วยตระหนักถึงกระบวนการคิดที่สร้างความเสียหายและช่วยให้เขาเปลี่ยนวิธีคิดของเขาการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการคิดของผู้ป่วยเป็นพื้นฐานของการบำบัดประเภทนี้ซึ่งใช้ในการรักษาปัญหาทางจิตวิทยาที่หลากหลาย

พฤติกรรมการรับรู้ที่ได้รับการรับรองมีการฝึกอบรมระดับสูงกว่าปริญญาตรีในสาขาจิตวิทยานักสังคมสงเคราะห์นักจิตวิทยาแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่มีประสบการณ์หรือคุณสมบัติที่เหมาะสมทั้งหมดสามารถได้รับการรับรองว่าเป็นนักพฤติกรรมทางปัญญานักจิตวิทยาบางคนใช้การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาในการปฏิบัติของพวกเขา แต่ไม่จำเป็นต้องได้รับการรับรองในด้านจิตวิทยาโดยเฉพาะนี้

พื้นที่หลักของจิตวิทยาที่ครอบคลุมโดยการรักษาประเภทนี้คือความผิดปกติของความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าความผิดปกติของการรับประทานอาหารการใช้สารเสพติดและความผิดปกติทางจิตการบำบัดอาจใช้ในการรักษาความผิดปกติอื่น ๆนักพฤติกรรมทางปัญญาไม่ได้ใช้ยาเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการบำบัด แต่ผู้ป่วยที่ใช้ยาสำหรับเงื่อนไขยังคงสามารถมีส่วนร่วมในการบำบัดดังกล่าว

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาโดยทั่วไปจะจัดขึ้นในสำนักงานนักบำบัดหรือบางครั้งการตั้งค่า.วันปกติในชีวิตของนักพฤติกรรมทางปัญญาเกี่ยวข้องกับการเห็นผู้ป่วยหลายรายสำหรับการประชุมเซสชันเหล่านี้สามารถเป็นส่วนตัวหรือเกี่ยวข้องกับกลุ่มผู้ป่วยระบบการบำบัดโดยทั่วไประยะสั้นยาวนานตั้งแต่ 10 ถึง 20 ครั้งการประชุมที่มีพฤติกรรมทางปัญญาเป็นความลับดังนั้นผู้ป่วยสามารถแบ่งปันความคิดและความรู้สึกได้อย่างอิสระ

แง่มุมแรกของเซสชั่นคือการช่วยให้ผู้ป่วยระบุสถานการณ์ที่น่าเป็นห่วงในชีวิตของเขานักบำบัดจะสอนให้เขาเข้าใจอารมณ์ความคิดและความเชื่อทั้งหมดของเขาเกี่ยวกับสถานการณ์เหล่านั้นเมื่อผู้ป่วยสามารถระบุกระบวนการคิดเชิงลบเขาสามารถเริ่มท้าทายความคิดเหล่านั้นและพยายามแทนที่พวกเขาด้วยความคิดที่เป็นประโยชน์ความคิดที่เป็นประโยชน์จะถูกนำมาใช้เพื่อนำผู้ป่วยไปสู่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเชิงบวก

นักบำบัดยังสามารถให้การบ้านผู้ป่วยต้องทำหลังจากเซสชั่นการบ้านสามารถเป็นกิจกรรมหรือการมอบหมายการอ่านที่เชื่อมโยงกับสิ่งที่ครอบคลุมในเซสชั่นนักพฤติกรรมทางปัญญายังส่งเสริมให้ผู้ป่วยใช้สิ่งที่เขาได้เรียนรู้ในการประชุมกับชีวิตประจำวัน