นักบำบัดโรคซึมเศร้าทำอะไร?

นักบำบัดโรคซึมเศร้าเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ทำงานร่วมกับบุคคลเพื่อช่วยเหลือพวกเขาในการเอาชนะภาวะซึมเศร้าผ่านเทคนิคต่าง ๆ รวมถึงการบำบัดด้วยการพูดคุยแม้ว่านักบำบัดโรคซึมเศร้าแต่ละคนอาจมีวิธีการที่แตกต่างกันเล็กน้อยในการพูดคุยกับผู้คนและรักษาความเจ็บป่วยทางจิตพวกเขามักจะทำตามวิธีการที่คล้ายกันในการระบุสาเหตุชีวิตที่อาจเกิดขึ้นของภาวะซึมเศร้าและจากนั้นให้ข้อมูลเกี่ยวกับเทคนิคการจัดการกับอาการประจำวันบ่อยครั้งที่นักบำบัดประเภทนี้จะทำงานร่วมกับแพทย์ผู้ป่วยหรือจิตแพทย์หากบุคคลนั้นใช้ยาสำหรับภาวะซึมเศร้าของเขาหรือเธอ

ในหลายกรณีนักบำบัดโรคซึมเศร้าจะเริ่มต้นด้วยการพูดคุยเกี่ยวกับประวัติผู้ป่วยกับพวกเขาเพื่อช่วยพวกเขาระบุรูปแบบหรือเหตุการณ์เฉพาะที่อาจมีส่วนทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าแม้ว่าบ่อยครั้งที่ภาวะซึมเศร้าเป็นเงื่อนไขทางสรีรวิทยา แต่ไม่มีสาเหตุที่สามารถระบุตัวตนได้อย่างง่ายดายเหตุการณ์ชีวิตบางอย่างสามารถนำไปสู่ปัญหาได้อย่างแน่นอนหากภาวะซึมเศร้าเริ่มขึ้นหลังจากการเปลี่ยนแปลงชีวิตครั้งใหญ่เช่นการหย่าร้างหรือการสูญเสียงานนักบำบัดโรคซึมเศร้าจะสามารถช่วยผู้ป่วยให้จัดการกับความรู้สึกของเขาหรือเธอเกี่ยวกับเหตุการณ์นี้และเริ่มก้าวไปข้างหน้าการระบุปัญหาที่ทำซ้ำตัวเองตลอดชีวิตของแต่ละบุคคลเช่นความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวยังสามารถเป็นประโยชน์ ณ จุดนี้

นักบำบัดจะเริ่มทำงานร่วมกับผู้ป่วยเพื่อระบุรูปแบบความคิดเชิงลบหรือนิสัยซึ่งอาจทำให้ภาวะซึมเศร้าแย่ลงอย่างมากการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเป็นการรักษาทั่วไปที่ใช้โดยนักบำบัดโรคซึมเศร้าซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อลดและป้องกันรูปแบบความคิดเชิงลบเหล่านี้และพฤติกรรมอื่น ๆ ที่สามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าเช่นทักษะการสื่อสารที่ไม่ดีซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์นักบำบัดมักจะให้เทคนิคเฉพาะสำหรับการหยุดความคิดหรือพฤติกรรมการทำลายล้างเหล่านี้ในเส้นทางของพวกเขาและจะขอให้ผู้ป่วยฝึกฝนโดยใช้เทคนิคเหล่านี้ในระหว่างการบำบัดอาจมีการแนะนำการเปลี่ยนแปลงชีวิตอื่น ๆ เช่นการลดการดื่มแอลกอฮอล์หรือเพิ่มการออกกำลังกายเช่น

แม้ว่าบางคนพบว่าการบำบัดด้วยการพูดคุยกับนักบำบัดโรคซึมเศร้าเป็นสิ่งที่พวกเขาต้องเริ่มรู้สึกดีขึ้นสำหรับภาวะซึมเศร้านักบำบัดจะทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าผู้ป่วยดูแลมีประสิทธิภาพมากที่สุดหากนักบำบัดเป็นแพทย์เขาหรือเธออาจสามารถกำหนดยาได้โดยตรงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนที่ต้องการเป็นนักบำบัดโรคซึมเศร้าเพื่อสนุกกับการทำงานกับผู้คนและช่วยเหลือผู้อื่นอย่างถูกกฎหมาย