ศิลปะการเคลื่อนไหวหลายมิติคืออะไร?

ศิลปะการเคลื่อนไหวหลายมิติ reg ;, หรือ mdma reg;เป็นวิธีการออกกำลังกายที่ฝึกฝนในน้ำศิลปะผสมผสานการขาดแรงโน้มถ่วงเมื่อลอยอยู่ในน้ำด้วยการนวดและเทคนิคเหมือนโยคะในขณะที่ลูกค้าลอยตัวศิลปะการเคลื่อนไหวหลายมิติ reg;ผู้ปฏิบัติงานช่วยให้พวกเขาผ่อนคลายผ่านการจัดการร่างกายที่อ่อนโยนซึ่งอาจรวมถึงการยืดกล้ามเนื้อบีบและเขย่าการทำงานในน้ำอุ่นช่วยให้ลูกค้าสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้อย่างเต็มที่และช่วยให้การไหลเวียนช้าและอัตราการเต้นของหัวใจMDMA reg;มีวัตถุประสงค์เพื่อทำงานกับร่างกายทางกายภาพพลังจิตวิญญาณและอารมณ์ลูกค้าสามารถเตรียมพร้อมที่จะรู้สึกผ่อนคลายจัดตำแหน่งใหม่และเปิดรับประสบการณ์การเผยแพร่ทางอารมณ์และจิตวิญญาณที่อาจเกิดขึ้น

การฝึกฝนได้รับการพัฒนาโดย Sandy Friedland ชาวไมอามีชายหาดไมอามีฟลอริดาและนักออกกำลังกายมายาวนานศิลปะการเคลื่อนไหวหลายมิติ reg;ได้รับแรงบันดาลใจจากความรักในน้ำและคลื่นของ Friedlandเธอมีประสบการณ์เสรีภาพในการเคลื่อนไหวที่เป็นไปได้ในน้ำเนื่องจากขาดแรงโน้มถ่วงและรู้สึกว่าการเคลื่อนไหวของคลื่นธรรมชาติในน้ำสะท้อนให้เห็นถึงการเคลื่อนไหวของพลังงานทั่วร่างกายMDMA reg;ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติของน้ำเหล่านี้เพื่อผ่อนคลายฟื้นฟูฟื้นฟูและสำรวจพลังงานและร่างกายของทั้งลูกค้าและผู้ปฏิบัติงาน

ศิลปะการเคลื่อนไหวหลายมิติ reg;มักจะได้รับการฝึกฝนในแหล่งน้ำอุ่น ๆ มักจะอยู่ในสระว่ายน้ำที่มีกระแสน้ำไหลคลื่นและความปั่นป่วนของคนอื่น ๆลูกค้าสามารถเลือกที่จะสวมใส่ชุดว่ายน้ำหรือเปลือยในระหว่างการประชุมสภาพแวดล้อมที่มีลักษณะคล้ายมดลูกได้รับการกล่าวถึงการผ่อนคลายที่สมบูรณ์มากกว่าที่เป็นไปได้บนโต๊ะนวดหรือเก้าอี้น้ำจะเปลี่ยนแปลงฟังก์ชั่นการได้ยินและความอบอุ่นช้าลงอัตราการเต้นของหัวใจและการไหลเวียนโลหิต

ลูกค้าพักหัวแขนและขาบนหมอนอิงลอยเพื่อให้พวกเขาสามารถผ่อนคลายได้อย่างสมบูรณ์MDMA reg;ผู้ปฏิบัติงานขยับอย่างอ่อนโยนและคลำร่างกายลูกค้าในการเคลื่อนไหวของเวฟลิคและเกลียวเทคนิคอาจรวมถึงการยืดกล้ามเนื้อบีบบีบเบา ๆ เขย่าหรือจัดการกับร่างกายของลูกค้าเบา ๆลูกค้าลอยน้ำในน้ำอนุญาตให้ MDMA reg;ผู้ปฏิบัติงานเพื่อเข้าถึงพวกเขาจากทุกมุมการขาดแรงโน้มถ่วงหมายความว่าโดยปกติแล้วกล้ามเนื้อตึงเครียดหรือเปิดใช้งานในร่างกายของลูกค้าสามารถผ่อนคลายได้อย่างสมบูรณ์โดยเฉพาะกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังที่เกี่ยวข้องกับการยืนนั่งและเดิน

Friedland ไม่ได้ฝึกฝนศิลปะการเคลื่อนไหวหลายมิติโดยเฉพาะ reg;ในน้ำและอ้างว่าหลักการของเทคนิคสามารถนำไปใช้ได้ทุกเวลาและทุกคนmdma อื่น ๆ reg;ผู้ปฏิบัติงานผสมผสานเทคนิคเข้ากับรูปแบบการออกกำลังกายต่าง ๆ เช่นการนวดไทย Lomi Lomi และโยคะบางคนเลือกที่จะเสนอ MDMA reg;นอกเหนือจากการรักษาอื่น ๆ ในขณะที่คนอื่นผสมผสานการรักษาเข้าด้วยกัน