Skip to main content

การคุมกำเนิดแบบธรรมชาติประเภทใดคืออะไร?

การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติเป็นทางเลือกแทนยาที่ใช้ฮอร์โมนการปลูกถ่ายที่รุกรานและถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์วิธีการทางธรรมชาติมักเป็นที่ต้องการด้วยเหตุผลตั้งแต่ความกังวลเรื่องสุขภาพไปจนถึงการคัดค้านทางศาสนาไปจนถึงการคุมกำเนิดรูปแบบอื่น ๆการคุมกำเนิดตามธรรมชาตินำเสนอระดับความสำเร็จที่แตกต่างกันและวิธีการส่วนใหญ่จะต้องปฏิบัติตามอย่างเข้มงวดเพื่อให้การป้องกันที่เพียงพอ

ทางเลือกการคุมกำเนิดตามธรรมชาติที่ได้รับความนิยมสำหรับรุ่นเป็นวิธีการจังหวะซึ่งทำให้หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในวันก่อนและระหว่างการตกไข่วัฏจักรของผู้หญิงส่วนใหญ่ครอบคลุม 28 วันโดยมีการตกไข่เกิดขึ้นในวันที่ 14 ของวัฏจักรผู้หญิงคนนั้นสามารถระบุวันแห่งการตกไข่ได้โดยทำแผนภูมิวงจรของเธอวิธีการจังหวะขึ้นอยู่กับการจัดทำแผนภูมิวันในปฏิทินและไม่ได้คำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงร่างกายตามธรรมชาติของผู้หญิงในช่วงรอบเดือนมันจะประสบความสำเร็จอย่างแท้จริงหากผู้หญิงมีรอบ 28 วันปกติในแต่ละเดือนผู้หญิงที่มีวัฏจักรที่สั้นกว่าหรือนานกว่านั้นจะไม่สามารถระบุการตกไข่ได้ง่ายๆโดยการตรวจสอบวันปฏิทิน

วิธีเมือกประกอบด้วยการสังเกตอย่างรอบคอบของเมือกปากมดลูกประจำวันผู้หญิงต้องดูเมือกปากมดลูกของเธออย่างใกล้ชิดสำหรับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ เพื่อกำหนดวันที่นำไปสู่การตกไข่มูกปากมดลูกมีความว่องไวและยืดมากขึ้นและมีความสอดคล้องกันของไข่ขาวหลายวันก่อนการตกไข่การมีเพศสัมพันธ์จะต้องหลีกเลี่ยงเมื่อเมือกปากมดลูกเปลี่ยนไปเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้น

วิธีเมือกรุ่นใหม่ที่รู้จักกันในชื่อวิธีการบิลลิงส์นั้นขึ้นอยู่กับผู้หญิงเพียงแค่ตรวจสอบการผลิตเมือกของเธอ.การสัมผัสที่เกิดขึ้นจริงไม่เกี่ยวข้องผู้หญิงบันทึกการสังเกตของเธอในตอนท้ายของแต่ละวันเพื่อกำหนดรูปแบบที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาเพื่อช่วยระบุการตกไข่

วิธีการรักษาความร้อนทำงานโดยการตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายทุกวันเพื่อเพิ่มขึ้นเพียง 0.4 deg;Fahrenheit (0.2 deg; Celsius)ทุกเช้าผู้หญิงใช้เทอร์โมมิเตอร์พื้นฐานของร่างกายเพื่อใช้อุณหภูมิของเธอและเขียนจำนวนบนแผนภูมิเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นการตกไข่ของเธอใกล้จะเกิดขึ้นและทั้งคู่จะต้องงดเว้นการมีเพศสัมพันธ์เพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์

การรวมกันของวิธีการจังหวะวิธีการรักษาความร้อนและวิธีเมือกสามารถเป็นรูปแบบการควบคุมการเกิดตามธรรมชาติที่ประสบความสำเร็จวิธีการคุมกำเนิดตามธรรมชาติรวมกันว่ามีอัตราประสิทธิภาพตั้งแต่ 90 เปอร์เซ็นต์ถึง 98 เปอร์เซ็นต์เมื่อใช้อย่างถูกต้องนอกเหนือจากการใช้เป็นยาคุมกำเนิดตามธรรมชาติแล้วการรวมกันของวิธีการยังช่วยในการกำหนดภาวะเจริญพันธุ์สูงสุดสำหรับคู่รักที่ต้องการตั้งครรภ์เด็ก

การใช้ยาคุมกำเนิดตามธรรมชาติโดยการทำแผนภูมิวงจรผ่านความยาวอุณหภูมิร่างกายและการผลิตเมือกมีความยาววัฏจักรที่แตกต่างกันมีอัตราความล้มเหลวมากขึ้นเนื่องจากร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอและหลายสิ่งหลายอย่างอาจส่งผลกระทบต่อเมือกปากมดลูกทุกสิ่งเหล่านี้หมายถึงผู้หญิงที่มีวัฏจักรที่ยาวกว่าหรือสั้นกว่านั้นมีความยากลำบากในการทำนายว่าการตกไข่ของเธอจะเกิดขึ้นเมื่อใดคู่รักที่ต้องการลองยาคุมกำเนิดตามธรรมชาติควรติดต่อแพทย์เพื่อส่งต่อผู้สอนการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติที่สามารถทำงานร่วมกับทั้งคู่เพื่อพัฒนาแผนภูมิร่างกายส่วนบุคคล