หมอนการทำสมาธิคืออะไร?

หมอนการทำสมาธิเป็นเบาะซึ่งมักจะเป็นรอบที่ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้ผู้ประกอบการที่มีการจัดแนวกระดูกสันหลังและความสะดวกสบายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดทัศนคติพื้นฐานสองประการเมื่อทำการทำสมาธินั้นถูกต้องฟังและท่าทางที่ถูกต้องความนิ่งเฉยทางกายภาพเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ได้อย่างใดอย่างหนึ่งหมอนการทำสมาธิมีประโยชน์เพราะเป็นการยากที่จะนิ่งเฉยและฟังเมื่อผู้ปฏิบัติงานสนใจที่จะเจ็บปวดในร่างกาย

เมื่อเลือกเบาะการทำสมาธิที่ถูกต้องแล้วมันจะช่วยได้หนึ่งในการนั่งตั้งตรงด้วยการนั่งกับกระดูกสันหลังในการจัดตำแหน่งที่เหมาะสมร่างกายจะมั่นคงทำให้ง่ายต่อการหายใจไม่ออกสำหรับผู้ทำสมาธิที่มีปัญหาทางกายภาพอย่างต่อเนื่องเช่นอาการปวดเรื้อรังจากโรคไขข้ออักเสบเบาะนั่งทำสมาธิที่มีการสนับสนุนด้านหลังเบาะนั่งทำสมาธิเป็นตัวเลือกส่วนบุคคลตามความต้องการและความต้องการของผู้ปฏิบัติงาน

การทำสมาธิโดยใช้เบาะ Zafu เป็นตัวเลือกที่ได้รับความนิยมเนื่องจากมีหมอนพิเศษขึ้นอยู่กับสถานที่หรือพื้นผิวที่การทำสมาธินั่งรูปแบบของหมอนการทำสมาธิที่จะเลือกนั่งบนคอนกรีตจะไม่ให้ความสะดวกสบายในระดับเดียวกันเมื่อนั่งอยู่บนพื้นผิวที่นุ่มกว่าผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าเมื่อเลือกหมอนการทำสมาธิเกณฑ์แรกควรพิจารณาว่าแผนการหนึ่งในการทำสมาธิส่วนใหญ่ของเวลา

การผสมผสานที่ทำด้วยมือของชุดหมอนสองและสามชุดให้ความสะดวกสบายเป็นพิเศษตัวอย่างเช่นเบาะนั่ง Zafu อาจผสมกับ Zabuton ที่มีน้ำหนักของหัวเข่าและข้อเท้าหากต้องการความสูงมากขึ้นเบาะที่สามจะยกขาเพื่อความสะดวกสบายสูงสุดผู้ทำสมาธิที่มีประสบการณ์อาจต้องการเบาะหลังเก้าอี้สำหรับการจัดแนวกระดูกสันหลังที่ถูกต้องชุดพิเศษมีราคาแพงกว่า แต่ค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมอาจเป็นการแลกเปลี่ยนที่ดีสำหรับความเจ็บปวดน้อยลงและความสะดวกสบายมากขึ้น

ขึ้นอยู่กับรสนิยมส่วนตัวมีหลายทางเลือกสำหรับการเติมหมอนไส้ที่พบมากที่สุดคือตัวถังบัควีทพวกเขาอ่อนนุ่มและเคลื่อนไหวเพื่อรองรับตำแหน่งการทำสมาธิฟิลเลอร์ Kapok นั้นกระชับขึ้นและปรับให้เข้ากับรูปร่างที่ค่อยเป็นค่อยไปมากขึ้นโฟมแข็งเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง

เมื่อการทำสมาธิมักจะทำข้างนอกส่วนใหญ่เลือกหมอนการทำสมาธิที่มีฝาปิดซิปที่ถอดออกได้เปิดโอกาสให้ล้างและทำให้แห้งตามความจำเป็นผ้าห่มที่ทำจากกำมะหยี่ผ้าไหมหรือวัสดุที่ไม่สามารถล้างบาปอื่น ๆ ทำงานได้ดีขึ้นเมื่อทุ่มเทสำหรับการปฏิบัติภายในเท่านั้นเป็นความคิดที่ดีสำหรับผู้ประกอบการที่จะทำการเปรียบเทียบการช็อปปิ้งและลองหมอนการทำสมาธิหลายชนิดก่อนที่จะซื้อหนึ่งเพื่อซื้อ