autophobia คืออะไร?

บางครั้งเรียกว่า monophobia, autophobia เป็นความกลัวที่เป็นอัมพาตที่ถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังคนที่มีอาการทางอารมณ์ประเภทนี้มักจะไม่สามารถพักผ่อนได้อย่างสะดวกสบายเว้นแต่จะมีใครบางคนใกล้ชิดเช่นในห้องอื่นของบ้านในสภาพที่รุนแรงบุคคลที่ทุกข์ทรมานกับความหวาดกลัวนี้จะต้องมีใครบางคนในห้องเดียวกันในช่วงเวลาที่ตื่นขึ้นมาหรือบุคคลจะเริ่มประสบกับการโจมตีอย่างรุนแรงของความวิตกกังวลการสำรอกและปฏิกิริยาทางร่างกายและอารมณ์รุนแรงอื่น ๆ

คำจำกัดความ autophobia ที่กว้างขึ้นไม่เกี่ยวข้องกับความกลัวที่จะอยู่คนเดียวทางร่างกาย แต่ยังรู้สึกว่าไม่สามารถไว้วางใจตัวเองในทุกสภาพแวดล้อมภายในบริบทของความเข้าใจเกี่ยวกับความหวาดกลัวบุคคลนี้จะต้องมีผู้ดูแลอยู่ใกล้ ๆ ตลอดเวลาบุคคลที่สองทำหน้าที่เป็นผู้พิทักษ์ที่ในใจของ autophobic จะสามารถชดเชยหรือแก้ไขการกระทำที่โง่หรือไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นหากไม่มีผู้พิทักษ์คนนี้ในบริเวณใกล้เคียง Autophobic จะรู้สึกหลงทางและไม่สามารถทำงานได้แม้ในที่สาธารณะกับผู้คนมากมาย

อาการ autophobia ทั่วไปรวมถึงความรู้สึกของอันตรายที่กำลังจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องเมื่อใดก็ตามที่บุคคลอื่นที่เชื่อถือได้ไม่สามารถเข้าถึงได้ง่ายบ่อยครั้งที่ autophobic จะมีความกลัวที่จะประสบปัญหาภัยพิบัติบางอย่างที่ไม่มีใครช่วยเขาหรือเธอจากชะตากรรมที่น่ากลัวซึ่งมักจะรวมถึงความกลัวว่าจะเกิดเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติตั้งแต่การถูกฟ้าผ่าไปจนถึงการถูกฝังอยู่ในแผ่นดินไหวไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากเงื่อนไขนี้ที่จะมีความกลัวอย่างมากที่จะถูกขโมยหรือประสบกับอาการหัวใจวายเมื่อไม่มีใครอยู่ใกล้ ๆ เพื่อช่วยพวกเขาผ่านวิกฤต

การรักษา autophobia ที่มีประสิทธิภาพมักจะเกี่ยวข้องกับการรวมกันของการรักษาและยายาต่อต้านความวิตกกังวลบางครั้งสามารถช่วยให้ความสงบของความกลัวอย่างล้นหลามของใบหน้า autophobic ระหว่างตอนการบำบัดสามารถช่วยผู้ประสบภัยในการสำรวจสาเหตุพื้นฐานสำหรับความหวาดกลัวและคลี่คลายพวกเขาเมื่อเวลาผ่านไปเทคนิคการรักษาเช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาหรือ CBT สามารถเริ่มต้นกระบวนการของการเปลี่ยนแปลงการตอบสนองเชิงพฤติกรรมต่อสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานและความกลัวที่รุนแรงโดยผู้คนที่ทุกข์ทรมานด้วย autophobia

เนื่องจากความหวาดกลัวประเภทนี้เป็นผลมาจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนบางประเภทจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่คุณรักที่จะให้การสนับสนุนเมื่อเริ่มการรักษาเช่นเดียวกับ phobias จำนวนมากการรักษา autophobics เกี่ยวข้องกับกระบวนการที่บางครั้งดูเหมือนว่าจะก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วและในเวลาอื่น ๆ ช้าลงในการรวบรวมข้อมูลหรือแม้แต่แพ้พื้นดินคนที่รักควรจำไว้ว่าการเอาชนะความหวาดกลัวใด ๆ ก็แตกต่างจากการรักษากระดูกที่หักซึ่งอัตราความคืบหน้าจะแตกต่างกันไปในแต่ละวันไปอีกวันหนึ่งความอดทนความมั่นใจในคุณค่าส่วนตัวของพวกเขาและการสนับสนุนให้ยึดติดกับการบำบัดสามารถไปได้ไกลในการช่วยให้ autophobic เป็นอิสระจากความหวาดกลัวในที่สุด