การทำสมาธิของจักระคืออะไร?

การทำสมาธิของจักระเป็นวิธีการรักษาที่พยายามปรับเปลี่ยนรัศมีของร่างกายโดยใช้วิธีการพื้นฐานของการจัดศูนย์และการต่อสายดินร่วมกันกับการทำสมาธิทุกประเภทวิธีการนี้มุ่งเน้นไปที่การพิจารณาจักระหลักทั้งเจ็ดที่สำคัญในระหว่างการทำสมาธิช่วยนำแสงเหล่านี้หรือบางส่วนของออร่ากลับสู่ความสมดุลซึ่งกันและกันผู้เสนอการทำสมาธิประเภทนี้เข้าใจวิธีการที่จะช่วยให้ร่างกายและจิตใจใช้ประโยชน์จากทรัพยากรโดยธรรมชาติของร่างกายและพลังงานแสงที่อยู่รอบ ๆ ร่างกายเพื่อให้เกิดการรักษา

สำหรับผู้ที่ไม่เคยพยายามทำสมาธิจักระมาก่อนความคิดที่ดีที่จะเรียนรู้กระบวนการรักษาการทำสมาธิภายใต้การดูแลของครูหรือผู้สอนการทำสมาธิแบบมีไกด์อาจเกิดขึ้นในการตั้งค่ากลุ่มหรือเกี่ยวข้องกับการสอนแบบตัวต่อตัวกับครูในขณะที่พื้นฐานบางส่วนคุ้นเคยกับผู้ที่ฝึกฝนการทำสมาธิในรูปแบบอื่น ๆ การใช้งานอาจแตกต่างกันบ้าง

ส่วนสำคัญของการทำสมาธิจักระคือการเรียนรู้วิธีการทำสมาธิในระหว่างกระบวนการทำสมาธิการสอนการทำสมาธิทุกประเภทจะกล่าวถึงองค์ประกอบสำคัญนี้โดยให้ความคิดกับนักเรียนเกี่ยวกับวิธีการล้างจิตใจหายใจอย่างถูกต้องและย้ายออกไปจากความวิตกกังวลในแต่ละวันและสิ่งอื่นใดที่อาจคุกคามความสงบสุขที่ประสบความสำเร็จในช่วงเวลาสมาธิการต่อสายดินบางครั้งถูกนำเสนอว่ามีการเชื่อมต่อกับธรรมชาติอีกครั้งครูบางคนยังใช้ภาพเช่นให้นักเรียนจินตนาการว่าพวกเขากำลังขยายรากจากร่างกายไปสู่พลังงานอันอุดมสมบูรณ์ของดินของโลก

พร้อมกับการต่อสายดินศูนย์กลางเป็นกุญแจสำคัญในการเตรียมการสำหรับการทำสมาธิของจักระศูนย์กลางเกี่ยวข้องกับการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจการหายใจมักจะเป็นประโยชน์เนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของเทคนิคการทำสมาธิที่ใช้ในการศูนย์รวมถึงการเชื่อมต่อระหว่างการทำสมาธิเมื่อบุคคลได้ตัดการเชื่อมต่อจากความห่วงใยและข้อกังวลสำเร็จแล้วก็เป็นไปได้ที่จะเริ่มกระบวนการทำสมาธิจักระ

มีหลายวิธีในการดำเนินการทำสมาธิจักระบางครั้งวิธีการหนึ่งเรียกว่าการวาดเป็นสีด้วยวิธีการนี้แต่ละคนใช้สายตาของจิตใจเพื่อดูจักระหลักทั้งเจ็ดที่ประกอบออร่าของร่างกายหากสีใดสีหนึ่งดูเหมือนจะซีดหรือลดลงในทางใดทางหนึ่งการทำสมาธิมุ่งเน้นไปที่การดึงพลังงานจากสภาพแวดล้อมโดยรอบเช่นจากโลกหรือจากดวงอาทิตย์เพื่อคืนค่าสีให้เป็นสีและเสถียรภาพที่เหมาะสมเมื่อรัศมีกลายเป็นอีกครั้งความไม่สมดุลได้รับการแก้ไขและความคาดหวังก็คือร่างกายและจิตใจจะเริ่มรักษา

อีกวิธีหนึ่งเกี่ยวข้องกับการเรียกสวดมนต์เฉพาะสำหรับจักระหลักทั้งเจ็ดวิธีการนี้มักจะใช้เมื่อมีความเครียดทางอารมณ์หรือร่างกายเป็นอย่างมากจักระแต่ละตัวได้รับการพิจารณาในทางกลับกันโดยมีมนต์ช่วยชี้นำบุคคลที่ทำสมาธิเข้าสู่การรวมตัวกันอย่างใกล้ชิดด้วยพลังงานที่ประกอบด้วยจักระในฐานะที่เป็นเอกภาพได้รับการเสริมความแข็งแกร่งและความสมดุลได้รับการฟื้นฟู