จิตวิทยาเชิงลึกคืออะไร?

จิตวิทยาเชิงลึกหมายถึงวิธีการทางจิตวิทยาส่วนใหญ่ที่พยายามเข้าถึงส่วนที่ลึกกว่าของตัวเองและมักจะมีความคิดบางอย่างว่ามีจิตใต้สำนึกหรือหมดสติไปต่ำกว่าการรับรู้ของบุคคลในชีวิตประจำวันสิ่งที่เก็บไว้ในดินแดนที่รับรู้ได้แทบจะไม่สามารถนำออกมาได้หลายวิธีสิ่งนี้จำเป็นสำหรับบุคคลที่ได้รับการบำบัดเพราะตัวตนที่ไม่รู้จักหรือเงาอาจผลักดันการกระทำและการตัดสินใจหรือมีส่วนร่วมกับความรู้สึกทางอารมณ์หรือรัฐที่เจ็บปวดโดยที่ไม่มีคนรู้ว่าทำไม

ควรเข้าใจว่าไม่ใช่ทุกคนที่ฝึกจิตวิทยาเชิงลึกมาจากการวางแนวทฤษฎีเดียวกันFreudian หรือ Jungian ถูกดึงดูดไปยังสาขานี้ แต่การฝึกอบรมวิธีการและประเภทของการวิเคราะห์อาจแตกต่างกันFreudian ซึ่งติดตามคำสอนของ Sigmund Freud และนักวิทยาศาสตร์ล่าสุดอาจเป็นประโยชน์ต่อจิตวิเคราะห์ซึ่งเกี่ยวข้องกับการฝึกอบรมเฉพาะในสถาบันต่างๆทั่วโลกและอาจต้องการให้ลูกค้าหรือนักวิเคราะห์เห็นนักบำบัดอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์ในทางตรงกันข้ามมีที่ปรึกษาของจุนเกียน (ที่ทำตามคำสอนของคาร์ลจุง) ซึ่งอาจใช้การวิเคราะห์ต้นแบบและแนวคิดเช่น Shadow หรือ Anima/Animus ในสภาพแวดล้อมการวิเคราะห์ที่เป็นทางการน้อยกว่าวิธีการเข้าถึงจิตไร้สำนึกอย่างมีประสิทธิภาพและสิ่งที่จิตไร้สำนึกเป็นตัวแทนไม่ได้ตกลงกันอย่างแน่นอนในด้านจิตวิทยาเชิงลึกและโรงเรียนแห่งความคิดจำนวนมากมีอยู่ในวิธีการดำเนินการต่อไปเชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเชิงลึกอาจคาดหวังบางสิ่งในการบำบัดพวกเขาอาจต้องพูดคุยเกี่ยวกับวัยเด็กครอบครัวประสบการณ์ที่ผ่านมาและความฝันหรือความคิดที่อาจเปิดเผยบางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับอดีตหรือความจริงของตัวเองในปัจจุบันนักบำบัดบางครั้งอาจเชื่อมต่อจุดระหว่างปัจจุบันและอดีตแม้ว่าสิ่งนี้อาจไม่เกิดขึ้นในจิตวิเคราะห์จิตวิทยานี้อาจรวมถึงการทำงานกับถาดทรายหรือการแสดงออกทางศิลปะอื่น ๆ เพื่อเข้าถึงตัวเองที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

สันนิษฐานว่าหลายคนที่ไม่เคยได้รับการบำบัดว่าการบำบัดทั้งหมดเป็นจิตวิทยาเชิงลึกแบบจำลองของนักบำบัดที่ถามลูกค้าเกี่ยวกับอดีตของเขาหรือเธอนั้นแพร่หลายแต่นี่ไม่ได้สะท้อนถึงการบำบัดทั้งหมดและมีการบำบัดรูปแบบอื่น ๆ ที่หลีกเลี่ยงการอภิปรายเกี่ยวกับปัญหาที่ผ่านมาเช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาหรือการบำบัดความเป็นจริงแน่นอนว่านักบำบัดเชิงลึกจะพบว่ามันมีความสำคัญอย่างมากหากบุคคลไม่ต้องการพูดคุยเกี่ยวกับอดีตและอาจแนะนำว่าบางทีสิ่งที่บุคคลนั้นต้องการสำรวจเพื่อบรรเทาอาการปวดจิตใจ (วิญญาณ)

จิตวิทยาเชิงลึกถูกรวมเข้ากับการบำบัดหลายรูปแบบนักบำบัดสามารถฝึกฝนมันเป็นส่วนหนึ่งของงานร่วมสมัยมากขึ้นซึ่งรวมถึงการบำบัดที่มุ่งเน้นในปัจจุบันเช่นงานด้านความรู้ความเข้าใจมักจะมีการวิพากษ์วิจารณ์ว่าทฤษฎีต้น ๆ เกี่ยวกับจิตวิทยาที่สนับสนุนการบำบัดเชิงลึกนั้นเป็นเรื่องยากเพราะพวกเขามีการเลือกปฏิบัติทางเพศโดยธรรมชาตินี่เป็นเรื่องจริง แต่หลายคนได้ปรับปรุงทฤษฎีของฟรอยด์โดยเฉพาะอย่างยิ่งดังนั้นพวกเขาจึงไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ผู้ชายและเป็นผู้ชาย