Nuat Thai คืออะไร?

nuat ไทยเป็นประเภทของการนวดที่ใช้ครั้งแรกเมื่อหลายศตวรรษที่ผ่านมาโดยพระสงฆ์มันเกี่ยวข้องกับการใช้ทั้งความกดดันและการบีบอัดเพื่อปรับสมดุลพลังงานของบุคคลเมื่อนักบำบัดการนวดทำ nuat ไทยเขาหรือเธอทำงานเพื่อบรรเทาร่างกายผู้รับลงในท่าบางท่าและยืดกล้ามเนื้อในรูปแบบที่มักจะยากหรือเป็นไปไม่ได้สำหรับคนที่จะทำด้วยตัวเองNuat Thai มักได้รับฉายาว่าโยคะคนขี้เกียจและได้รับการกล่าวขานว่าจะปล่อยให้ผู้รับรู้สึกทั้งเงียบสงบและเต็มไปด้วยพลังงานมีการกล่าวกันว่าเพิ่มความยืดหยุ่น

nuat ไทยมักจะดำเนินการในห้องที่สะดวกสบายซึ่งอาจมีแสงสว่างเบา ๆ และตกแต่งอย่างละเอียดโดยปกติจะมีแผ่นรองพื้นขนาดใหญ่บนพื้นและหมอนอาจใช้เช่นกันเทคนิคเริ่มต้นด้วยการทำสมาธิตามด้วยแสงสัมผัสตามช่องทางพลังงานของร่างกายในที่สุดความดันจะเพิ่มขึ้นเพื่อกระตุ้นการเคลื่อนไหวของพลังงานตัวรับสัญญาณจะถูกวางอย่างช้าๆเมื่อใช้แรงดันซึ่งทำหน้าที่ยืดนอตของความตึงเครียดการบิดจำนวนมากการเคลื่อนไหวและการยืดออกถูกนำมาใช้เพื่อปล่อยให้ผู้รับได้อย่างสบายใจและมีพลัง

nuat ไทยรวมคำอธิษฐานและจิตวิญญาณโภชนาการสมุนไพรและเทคนิคการปฏิบัติถือว่าเป็นรูปแบบของโยคะ Vajrayana วิธีการนวดนี้ได้รับการกล่าวขานว่าสร้างความเป็นทั้งหมดที่สมดุลจิตใจร่างกายและวิญญาณมันควรจะไม่เพียง แต่สร้างความเป็นทั้งหมดในเครื่องรับเทคนิคการนวดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ปฏิบัติงานด้วยพลังงานได้รับการกล่าวถึงการไหลระหว่างผู้ปฏิบัติงานและตัวรับสัญญาณในระหว่างการนวดเหล่านี้สร้างเซสชั่นที่เป็นการรักษาร่วมกัน

nuat ไทยได้รับการพัฒนาจากการนวดไทยดั้งเดิมAnthony B. James, Ph.D.ได้รับเครดิตด้วยการเปลี่ยนแปลงและปรับใช้เพื่อใช้ในสหรัฐอเมริกาและประเทศในยุโรปมันเกี่ยวข้องกับการโยกยืดลึกและการบีบอัดนอกจากนี้ยังรวมเอาสติเข้ากับประสบการณ์โดยรวมมีการกล่าวกันว่าเป็นประโยชน์สำหรับการบรรเทาอาการปวดและการลดความเครียดNuat Thai อาจเป็นประโยชน์สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพในบางกรณีและผู้ปฏิบัติงานระบุว่ามันคือการเลี้ยงดูและสงบเงียบ