การเชื่อมต่อระหว่างความเครียดและความดันโลหิตสูงคืออะไร?

ความเครียดและความดันโลหิตสูงสามารถเกี่ยวข้องได้หากความเครียดระยะสั้นทำให้เกิดการขัดขวางความดันโลหิตชั่วคราวแม้จะมีความเชื่อร่วมกัน แต่ความเครียดระยะยาวยังไม่ได้แสดงให้เห็นว่านำไปสู่ความดันโลหิตสูงความดันโลหิตสูงโดยทั่วไปเกิดจากนิสัยการบริโภคอาหารยาบางชนิดหรือเงื่อนไขทางการแพทย์และไม่ได้เป็นกังวลหรือเครียด

ในขณะที่ความเครียดและความดันโลหิตสูงเชื่อมต่อกันในบางสถานการณ์การศึกษาไม่ได้แสดงการเชื่อมโยงที่มั่นคงระหว่างความดันโลหิตสูง“ จริง” เรื้อรังและความวิตกกังวลหรือความเครียดในระยะยาวความดันโลหิตสามารถเพิ่มขึ้นได้ชั่วคราวหากคน ๆ หนึ่งรู้สึกประหม่าหรืออารมณ์เสีย แต่ทันทีที่สถานการณ์เครียดสิ้นสุดลงระดับความดันโลหิตมักจะกลับสู่ปกติความเครียดในช่วงหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนไม่ได้แสดงให้เห็นว่าเพิ่มความดันโลหิตอย่างมาก

แม้ว่าจะไม่พบลิงก์ที่เป็นรูปธรรมระหว่างความเครียดเรื้อรังและความดันโลหิตสูง แต่การศึกษายังคงดำเนินการเพื่อค้นหาว่าอาจมีลิงค์หรือไม่ความดันโลหิตสูงเป็นที่รู้จักกันว่าเกิดจากนิสัยการบริโภคอาหารที่ไม่ดีวิถีชีวิตอยู่ประจำการสูบบุหรี่หรือทานยาบางอย่างที่กล่าวว่าอาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกได้ว่าความเครียดจากแรงกระแทกสามารถเล่นกับความดันโลหิตสูงได้เนื่องจากความวิตกกังวลและความเครียดเป็นเรื่องธรรมดาในหมู่ผู้ที่มีพฤติกรรมเสี่ยงหลายอย่างซึ่งส่วนใหญ่มักนำไปสู่ความดันโลหิตสูงตัวอย่างเช่นบางคนอาจเริ่มสูบบุหรี่บ่อยขึ้นเนื่องจากความเครียดและจบลงด้วยความดันโลหิตสูงในสถานการณ์เช่นนี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกได้ว่าการสูบบุหรี่หรือความเครียดทำให้เกิดความดันโลหิตสูงเนื่องจากทั้งคู่มีอยู่พร้อมกัน

ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับความเครียดและความดันโลหิตสูงหรือไม่หรือไม่ก็ตามเงื่อนไขทั้งสองนั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพและควรดำเนินการอย่างจริงจังทั้งสองสามารถรักษาได้สำเร็จผ่านยาตามใบสั่งแพทย์และการรักษาอื่น ๆผู้ที่มีความเครียดความดันโลหิตสูงหรือทั้งสองควรพบแพทย์ของพวกเขา

ความดันโลหิตสูงและความเครียดยังเชื่อมโยงกันเพราะทั้งสองเงื่อนไขอาจทำให้คนที่มีความเสี่ยงสูงสำหรับปัญหาสุขภาพเพิ่มเติมในชีวิตในภายหลังโดยเฉพาะโรคหัวใจความเครียดเป็นเวลานานเกี่ยวข้องกับปัญหาหัวใจความเหนื่อยล้านอนไม่หลับและมะเร็งบางประเภทอาจเป็นเพราะมันทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงทำให้ร่างกายมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคมากขึ้นความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้สามารถนำไปสู่อาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

ในกรณีที่ความเครียดเพิ่มความดันโลหิตชั่วคราวผู้ป่วยควรได้รับการทดสอบซ้ำในภายหลังเพื่อให้แน่ใจว่าระดับได้กลับสู่ปกติถ้าไม่เป็นไปได้ว่ามีความดันโลหิตสูงจริงอาจจำเป็นต้องใช้ยาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกายที่เหมาะสมอย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าอาจมีคนเครียดเมื่อไปพบแพทย์ดังนั้นการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตชั่วคราวจึงเกิดขึ้นทั่วไป