ฉันจะเลือกการรักษากรดไหลย้อนที่ดีที่สุดได้อย่างไร

การรักษากรดไหลย้อนที่ดีที่สุดของคุณอาจเป็นการป้องกันสาเหตุทั่วไปของกรดไหลย้อนผ่านการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอย่างง่ายเมื่อการป้องกันไม่สามารถทำได้หรือมีประสิทธิภาพจำนวนของเคาน์เตอร์และยาตามใบสั่งแพทย์จะสามารถรักษาอาการกรดไหลย้อนของกรดของคุณได้กรดไหลย้อนที่รุนแรงอาจทำให้เกิดปัญหาทางการแพทย์และอาจต้องผ่าตัดดังนั้นหากกรดไหลย้อนของกรดของคุณไม่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงยาและวิถีชีวิตโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

ในการเลือกการรักษากรดกรดไหลย้อนที่ดีที่สุดจากการป้องกันการใช้ยาหรือการผ่าตัดคุณควรเข้าใจกลยุทธ์การรักษาพื้นฐานสามประการการรักษาเชิงป้องกันพยายามลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารของคุณกลยุทธ์ที่สองคือการทำให้กรดในกระเพาะอาหารของคุณอยู่ในท้องของคุณกลยุทธ์การรักษาขั้นสุดท้ายคือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง

เพื่อลดปริมาณกรดที่สำรอกในหลอดอาหารของคุณคุณต้องลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารของคุณคุณสามารถหลีกเลี่ยงอาหารหรืออาหารที่เป็นกรดที่ยากต่อการย่อยเช่นน้ำผลไม้แอลกอฮอล์หรือช็อคโกแลตอาหารมินตี้ไขมันหรือเผ็ดก็อาจทำให้เกิดปัญหาได้เช่นกันคุณสามารถเจือจางปริมาณกรดในท้องของคุณโดยการดื่มน้ำหรือการเคี้ยวหมากฝรั่งเพื่อผลิตน้ำลายพิเศษคุณสามารถทำให้กรดเป็นกลางโดยใช้ยาลดกรดในที่สุดคุณสามารถใช้ยาเช่น H2 blockers Zantac 75 reg;และ pepcid a reg;ซึ่งบล็อกการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร

วิธีการรักษากรดไหลย้อนอีกชุดหนึ่งเกี่ยวข้องกับการรักษากรดในกระเพาะอาหารในกระเพาะอาหารของคุณคุณอาจพยายามลดแรงกดดันต่อกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) โดยการกินอาหารเล็ก ๆ และลดน้ำหนักแรงโน้มถ่วงเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงการนอนหรืองอเป็นเวลาสามหรือสี่ชั่วโมงหลังรับประทานอาหารคุณอาจพิจารณานอนหลับทั้งหมอนหรือบนเก้าอี้หรือยกหัวเตียงของคุณสองสามนิ้วโดยการติดบล็อกไม้ไว้ใต้ฝ่าเท้ายาตัวแทนฟองเช่น Gaviscon reg;สร้างชั้นของโฟมที่ลอยอยู่ด้านบนของอาหารสร้างสิ่งกีดขวางทางกายภาพที่บล็อกกรดไม่ให้เข้าสู่หลอดอาหารของคุณ

หมวดหมู่สุดท้ายของการรักษากรดไหลย้อนกลับพยายามที่จะเสริมความแข็งแกร่งยาที่เรียกว่า prokinetics อาจช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อหูรูดหากทุกอย่างล้มเหลวการผ่าตัดระดมทุนจะมีอยู่ที่กระเพาะอาหารล้อมรอบกล้ามเนื้อหูรูดเสริมกำลัง

หากอาการกรดไหลย้อนเช่นความรู้สึกแสบร้อนในหน้าอกของคุณหรือรสเปรี้ยวในปากของคุณเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารมื้อใหญ่จากนั้นพวกเขาสามารถรักษาได้ง่ายเพื่อป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนอย่ากินหรือดื่มมากเกินไปและไม่สวมเสื้อผ้าที่แน่นอยู่ตรงกลางหากคุณทำตามใจอย่านอนลงหรือออกกำลังกายสักสองสามชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารหรือนอนหลับหรือนอนบนหมอนยาลดกรดอาจช่วยให้คุณบรรเทาได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ผลกระทบของพวกเขาชั่วคราว

หากคุณมีอาการเสียดท้องหรือสำรอกมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์และการรักษากรดไหลย้อนอื่น ๆ ไม่ได้ช่วยคุณอาจมีโรคกรดไหลย้อนหลอดอาหาร (GERD) หรือกรดไหลย้อนกรดกลุ่มอาการด้วยโรคกรดไหลย้อนที่เงียบคุณไม่มีอาการเสียดท้อง แต่คุณมีอาการอื่น ๆ ของกรดไหลย้อนและโรคหอบหืดเช่นอาการเช่นการหายใจดังเสียงฮืด ๆ และไอแพทย์ของคุณจะแนะนำการรักษาสำหรับ GERD ซึ่งอาจรวมถึงยาตามใบสั่งแพทย์และการผ่าตัดในที่สุด

เป็นเรื่องปกติที่จะเห็นกรดไหลย้อนในระดับหนึ่งในทารกหากลูกของคุณดูไม่สบายใจเมื่อให้อาหารหรือคายคุณอาจต้องการพูดคุยกับนักนอนของคุณคุณอาจลองให้อาหารน้อยลงและบ่อยขึ้นหากคุณกำลังให้นมแม่ให้หลีกเลี่ยงการผลิตอาหารที่เป็นกรดการเรอบ่อยๆและอุ้มลูกน้อยของคุณหลังการให้อาหารอาจช่วยลดความรู้สึกไม่สบาย