ฉันจะเลือกการเยียวยาที่ดีที่สุดสำหรับกลั้นปัสสาวะไม่ได้ได้อย่างไร?

การเลือกวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ขึ้นอยู่กับประเภทของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ที่คุณมีความมักมากในกามมักเป็นผลมาจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนแอลงอันเป็นผลมาจากการคลอดบุตรการออกกำลังกายชั้นอุ้งเชิงกรานสามารถทำได้เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อความเครียดกระเพาะปัสสาวะที่โอ้อวดหรือการผลิตปัสสาวะมากเกินไปอาจทำให้เกิดกลั้นปัสสาวะไม่ได้ทั้งการเยียวยาตามธรรมชาติและยาตามใบสั่งแพทย์มีให้เพื่อต่อสู้กับปัญหาเหล่านี้รวมถึงการแทรกแซงทางการแพทย์และขั้นตอนต่าง ๆ

การเยียวยาที่ดีที่สุดสำหรับการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ขึ้นอยู่กับประเภทของความมักมากในกามที่คุณมีตัวอย่างเช่นความไม่หยุดยั้งความเครียดเป็นผลมาจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนตัวลงดังนั้นการออกกำลังกายในอุ้งเชิงกรานจึงสามารถปรับปรุงสภาพได้

กระตุ้นความมักมากในกามซึ่งอาจเรียกว่ากระเพาะปัสสาวะโอ้อวดคือเมื่อการหดตัวของกล้ามเนื้อในกระเพาะปัสสาวะทำให้ปัสสาวะหลบหนีผู้คนที่มีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ประเภทนี้จำเป็นต้องปัสสาวะ แต่มีเวลาน้อยที่จะเข้าห้องน้ำการไม่หยุดยั้งล้นเป็นเงื่อนไขเมื่อร่างกายผลิตปัสสาวะมากเกินไปสำหรับกระเพาะปัสสาวะที่จะจับได้อย่างสะดวกสบายดังนั้นจึงรั่วไหลออกมาในปริมาณเล็กน้อยความมักมากในกามผสมคือเมื่อเงื่อนไขทั้งสองนี้ส่งผลกระทบต่อบุคคล

ไปพบแพทย์ของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับประเภทของความมักมากในกามที่คุณมีและการเยียวยาที่เป็นไปได้สำหรับการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่การออกกำลังกายในอุ้งเชิงกรานมักจะสามารถแก้ไขความเครียดไม่หยุดยั้งในการดำเนินการเหล่านี้ลองจินตนาการว่าคุณกำลังพยายามหยุดปัสสาวะและดึงกล้ามเนื้อของคุณด้วยวิธีนี้ถือกล้ามเนื้อเป็นเวลาสามวินาทีแล้วปล่อยทำซ้ำ 10 ครั้งแล้วพักเนื่องจากกล้ามเนื้อเหล่านี้เสริมสร้างความแข็งแรงเมื่อเวลาผ่านไปคุณควรจะสามารถควบคุมการไหลของปัสสาวะของคุณได้ดีขึ้นมันถูกใช้เพื่อยืดเวลาระหว่างการเดินทางไปห้องน้ำและช่วยให้บุคคลถือปัสสาวะเป็นระยะเวลานานการกำหนดเวลาการเดินทางไปห้องน้ำอาจเป็นประโยชน์สำหรับบางคนโดยการทริปห้องน้ำในช่วงเวลาปกติ

เช่นเดียวกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ทุกประเภทปัจจัยบางอย่างอาจทำให้แย่ลงได้คาเฟอีนและแอลกอฮอล์ทำให้เกิดปัสสาวะบ่อยขึ้นโดยการควบคุมปริมาณสารเหล่านี้ความต้องการปัสสาวะของคุณอาจลดลงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอื่น ๆ เช่นการออกกำลังกายบ่อยครั้งและการลดน้ำหนักเป็นที่รู้จักกันดีในการเยียวยาสำหรับการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่rem การเยียวยาธรรมชาติมีอยู่สำหรับกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เช่นดอกแดนดิไลอันซึ่งสามารถช่วยทำความสะอาดไตและทางเดินปัสสาวะบางคนมีอาการกลั้นกลั้นไม่หยุดยั้งเมื่อพวกเขาประหม่าParsley เป็นที่รู้จักกันดีในการบรรเทาสิ่งนี้ยาที่แพทย์ของคุณอาจกำหนด ได้แก่ anticholinergics ซึ่งสามารถรักษากระเพาะปัสสาวะที่โอ้อวดและ duloxetine ซึ่งรักษาความเครียดไม่หยุดยั้ง

นอกจากนี้ยังมีการแทรกแซงทางการแพทย์ที่สามารถช่วยในเรื่องกลั้นปัสสาวะไม่ได้เช่นโบท็อกซ์ซึ่งช่วยควบคุมกระเพาะปัสสาวะที่โอ้อวดเมื่อฉีดเข้าไปในกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะในสถานการณ์ที่รุนแรงยิ่งขึ้นการผ่าตัดสามารถทำได้ซึ่งจะช่วยให้ท่อปัสสาวะปิดทำการป้องกันปัสสาวะ