kefir มีประสิทธิภาพแค่ไหนสำหรับสิว?

บุคคลหลายคนคิดว่า Kefir เป็นทางออกที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับสิวมันเป็นความคิดที่จะทำงานโดยการควบคุมคอเลสเตอรอลเพิ่มวิตามินในร่างกายและกำจัดร่างกายของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายการศึกษาได้ดำเนินการเพื่อทดสอบประสิทธิภาพของ kefir สำหรับสิวและหลายคนแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์ทำงานได้ดีสำหรับสิวผิวหน้าในผู้ใหญ่และวัยรุ่น

ถึงแม้ว่า kefir จะปรากฏเป็นเครื่องดื่มทางช้างเผือกบนชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ตจำนวนมากจากสิ่งที่เรียกว่า kefir grainsธัญพืชมีขนาดต่าง ๆ ที่มีบางอย่างคล้ายกับดอกกะหล่ำธัญพืชเหล่านี้ผสมเข้าด้วยกันและได้รับอนุญาตให้นั่งจนกว่าจะหมักนมเมื่อการหมักเกิดขึ้นแล้วธัญพืชจะถูกลบออกจากนมซึ่งใช้เป็นเครื่องดื่มเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพรวมถึงการรักษาด้วยสิว

เมล็ด Kefir มีวิตามินที่เรียกว่าไบโอตินเช่นเดียวกับวิตามิน B1, B12 และ Kไบโอตินช่วยให้ร่างกายดูดซับวิตามินบีอย่างถูกต้องและทำงานเพื่อรักษาอวัยวะบางอย่างที่ควบคุมสุขภาพของผิวหนังของแต่ละบุคคลโดยการรักษาอวัยวะเช่นไตและตับไบโอตินอาจมีบทบาทสำคัญในความสำเร็จของ Kefir สำหรับสิว

แบคทีเรียและยีสต์ที่พบในธัญพืช kefir ทำให้สารนี้เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติโดยทั่วไปแล้วแบคทีเรียที่ดีสามารถฆ่าแบคทีเรียที่เป็นพิษในร่างกายได้ธัญพืชเหล่านี้อาจสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลของแต่ละบุคคลซึ่งยังสามารถช่วยป้องกันและควบคุมสิวได้

บุคคลหลายคนพยายามทำให้ชีวิตของพวกเขาดีขึ้นโดยใช้ kefir สำหรับสิวแม้ว่าจะสามารถพบได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตหลายแห่งในรูปแบบสำเร็จรูป แต่ผู้ใช้บางคนเชื่อว่าการใช้เครื่องดื่ม Kefir ที่ปลูกในบ้านเป็นวิธีที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการฆ่าสิวบางคนเติบโต kefir ของตัวเองและใช้ธัญพืชในการทำเครื่องดื่มของตัวเอง

เมล็ด kefir ที่ผู้ใช้ใส่ในนมสามารถทำให้เครียดล้างและวางไว้ในขวดนมอีกขวดโดยไม่สูญเสียคุณสมบัติใด ๆ ที่ทำให้พวกเขาเป็นประโยชน์ต่อสิว.Kefir สำหรับสิวอาจถูกถ่ายทุกวันและคิดว่าจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อถ่ายในเวลาเดียวกันในแต่ละวันผู้ที่ทานอาหารเสริมเส้นใยอาจต้องการรออย่างน้อยครึ่งชั่วโมงหลังจากทานอาหารเสริมก่อนที่จะดื่ม kefir เนื่องจากเส้นใยสามารถดูดซับแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ยีสต์และวิตามินที่มีอยู่ใน Kefir หากทั้งสองเข้าใกล้กันมากเกินไป