Milk Thistle มีประสิทธิภาพแค่ไหนสำหรับอาการเมาค้าง?

Milk Thistle เป็นอาหารเสริมสมุนไพรที่แนะนำโดยทั่วไปสำหรับอาการเมาค้าง แต่ไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนว่ามันมีประสิทธิภาพสำหรับการใช้งานนี้เอฟเฟกต์ยาหลอกอาจช่วยบางคนและอาจให้ประโยชน์อื่น ๆ แก่ผู้ที่ดื่มแม้ว่าจะมีผลข้างเคียงวิธีเดียวที่แน่นอนในการป้องกันอาการเมาค้างคือการงดแอลกอฮอล์แม้ว่าเทคนิคอื่น ๆ อาจช่วยลดโอกาสของอาการเมาค้างอาการเมาค้างอาจทำให้การทำงานของร่างกายและจิตใจลดลง

ถึงแม้ว่าม่านตานมสำหรับอาการเมาค้างอาจไม่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะ แต่อาจมีคุณสมบัติที่จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์คุณสมบัติต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพการทานนม Thistle แสดงให้เห็นถึงคำสัญญาบางอย่างในการรักษาผู้ที่เป็นโรคตับแอลกอฮอล์โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีกรณีที่รุนแรงกว่า

คนที่เลือกที่จะกินข้าวเทลไม้สำหรับอาการเมาค้างควรทราบว่ามันสามารถโต้ตอบกับยาอื่น ๆ และทำให้เกิดผลข้างเคียงยาบางชนิดที่สามารถโต้ตอบกับโรคภูมิแพ้, ยาลดคอเลสเตอรอล, ยาต้านความวิตกกังวล, ยาต้านการแข็งตัวของเลือด, ยารักษาโรคจิต, ยารักษาโรคจิตและยาจับและมะเร็งบางชนิดผลข้างเคียงของม่านตามีอาการท้องเสียเล็กน้อยหรือกระเพาะอาหารระคายเคือง

การทานมธูม์สำหรับอาการเมาค้างมักจะถือว่าปลอดภัยนี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีสุขภาพที่ไม่ได้ใช้ยาหรืออาหารเสริมอื่น ๆถึงกระนั้นพวกเขาก็ควรได้รับการแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ

วิธีเดียวที่จะป้องกันอาการเมาค้างได้อย่างสมบูรณ์คือการงดดื่มแอลกอฮอล์หากบุคคลนั้นเลือกที่จะดื่มเธอควร จำกัด การบริโภคให้ดื่มแอลกอฮอล์หนึ่งชั่วโมงการหมุนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์เช่นน้ำหรือน้ำผลไม้จะช่วยลดความรุนแรงของอาการเมาค้างของเหลวที่ไม่มีแอลกอฮอล์ช่วยป้องกันการคายน้ำซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการเมาค้าง

นอกเหนือจากการทานมธุไทมนมสำหรับอาการเมาค้างมีบางวิธีในการลดความรุนแรงของอาการเมาค้างการกินอาหารที่มีไขมันก่อนดื่มอาจช่วยได้กิจกรรมเช่นการเดินและการเต้นรำสามารถช่วยให้ร่างกายดำเนินการแอลกอฮอล์ได้เร็วขึ้นและลดอาการเมาค้างตราบใดที่คนไม่ดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้นเพื่อลดความกระหายของเขาวิตามินซีอาจช่วยลดอาการเมาค้างและน้ำส้มหนึ่งแก้วหลังจากคืนหนึ่งในเมืองสามารถช่วยได้โดยการจัดหาวิตามินซีและของเหลว

อาการเมาค้างสามารถขัดขวางการทำงานของร่างกายและจิตใจใครก็ตามที่ทุกข์ทรมานจากอาการเมาค้างควรละเว้นจากการขับรถหรืองานอื่น ๆ ที่อาจเป็นอันตรายได้หากทำในสภาวะที่บกพร่องผู้คนควรระมัดระวังเกี่ยวกับการดื่มในคืนก่อนเหตุการณ์สำคัญเช่นการสอบหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่ต้องใช้ความสนใจทางจิต