จิตบำบัดมีประสิทธิภาพเพียงใดสำหรับพล็อต?

จิตบำบัดสำหรับการรักษา PTSD ถือว่ามีประสิทธิภาพมากมีหลายประเภทของการบำบัดทางจิตสำหรับการรักษา PTSD รวมถึงการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT)การบำบัดด้วยโรคจิตอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาพล็อตโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ได้รับการจัดการกับผลกระทบของการบาดเจ็บเป็นเวลานานการเคลื่อนไหวของการเคลื่อนไหวของดวงตาและการบำบัดด้วยการประมวลผลซ้ำ (EMDR) ก็ถือว่าเป็นจิตบำบัดที่มีประสิทธิภาพสำหรับ PTSDการบำบัดแบบกลุ่มทำงานได้ดีสำหรับผู้รอดชีวิตจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเนื่องจากมันช่วยให้พวกเขาทำงานผ่านความรู้สึกของพวกเขาด้วยความช่วยเหลือของผู้อื่นที่เคยประสบกับความเจ็บปวดที่คล้ายกัน

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่า CBT เป็นประเภทจิตบำบัดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับ PTSDโดยปกติแล้ว CBT จะทำงานโดยช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกถึงความทรงจำที่เจ็บปวดและความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาการบำบัดแบบนี้สามารถช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะรับมือกับความเครียดความกลัวความโกรธและอารมณ์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บผู้ป่วยจำนวนมากพัฒนาความเชื่อเชิงลบหลังจากการบาดเจ็บโดยทั่วไป CBT พยายามที่จะช่วยให้ผู้ป่วยรับรู้ความเชื่อเหล่านี้และแทนที่พวกเขาด้วยคนที่เป็นบวกมากขึ้น

ผู้ป่วยบางรายมีปัญหาในการไว้วางใจมืออาชีพด้วยความทรงจำและความรู้สึกเจ็บปวดของพวกเขาบ่อยครั้งเพราะมืออาชีพไม่เคยประสบกับความเจ็บปวดที่คล้ายกันเป็นการส่วนตัวสำหรับผู้ป่วยเหล่านี้การรักษาด้วยกลุ่มกับผู้รอดชีวิตคนอื่น ๆ ของการบาดเจ็บจะมีประสิทธิภาพมากทหารผ่านศึกผู้ลี้ภัยและผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการละเมิดหรือความรุนแรงมักจะพบการบรรเทาจากอาการ PTSD หลังจากได้รับการบำบัดแบบกลุ่ม

EMDR เป็นประเภทของจิตบำบัดสำหรับ PTSD ที่ใช้การเคลื่อนไหวของดวงตาเพื่อช่วยบรรเทาความรู้สึกเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำที่ชั่งนักบำบัดมักจะดำเนินการ EMDR โดยขอให้ผู้ป่วยทำการเคลื่อนไหวของดวงตาซ้ำ ๆ ในขณะที่พูดหรือเพียงแค่จดจ่อกับเหตุการณ์ที่เจ็บปวดมีความเชื่อกันว่าการเคลื่อนไหวของดวงตาซ้ำ ๆ ช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของผู้ป่วยจากความรู้สึกของพวกเขาในขณะที่ฟื้นการบาดเจ็บดังนั้นจึงช่วยลดความรู้สึกเหล่านี้เมื่อเวลาผ่านไป

นักบำบัดอาจพยายามบำบัดโรคจิตสำหรับพล็อตเมื่อเขาเชื่อว่าผู้ป่วยปฏิเสธเกี่ยวกับความรู้สึกด้านลบประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจผู้ป่วยในการปฏิเสธมักจะหลีกเลี่ยงความคิดหรือสถานการณ์ใด ๆ ที่นำความทรงจำกลับมาของการบาดเจ็บและอาจส่งความรู้สึกด้านลบต่อผู้อื่นอย่างไม่เหมาะสมโดยทั่วไปแล้วการบำบัดทางจิตวิทยาจะพยายามปลดล็อกความทรงจำและความรู้สึกที่ถูกระงับเพื่อให้พวกเขาสามารถจัดการได้

ประสิทธิภาพของการบำบัดทางจิตสำหรับพล็อตอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับธรรมชาติและขอบเขตของการบาดเจ็บและประเภทของการรักษาที่ใช้ผู้ป่วยที่เคยประสบกับเหตุการณ์บาดแผลที่เป็นเอกเทศมักจะฟื้นตัวได้เร็วกว่าผู้ที่เคยประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจผู้ที่เห็นการตายของคนที่คุณรักหรือเพื่อนอาจมีปัญหามากที่สุดในการฟื้นตัวจากอาการ PTSD โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความตายนั้นน่ากลัวเป็นพิเศษ