อะไรคือประโยชน์ของการบำบัดด้วยกลิ่นหอม?

อโรมาเธอบำบัดเป็นวิทยาศาสตร์ของการใช้น้ำมันหอมระเหยในลักษณะที่ส่งเสริมความรู้สึกที่ดีขึ้นของความเป็นอยู่ที่ดีประโยชน์ของการบำบัดด้วยกลิ่นหอมรวมถึงการช่วยผ่อนคลายความเครียดที่บรรเทาและเพิ่มระดับพลังงานนอกจากนี้ยังสามารถใช้การรักษาด้วยอโรเมโตเรตในการรักษาอาการปวดศีรษะไมเกรนอาหารไม่ย่อยโรคข้ออักเสบปวดประจำเดือนและโรคทางกายภาพอื่น ๆ

คนที่ยังใหม่กับน้ำมันหอมระเหยมักจะสับสนน้ำมันหอมระเหยด้วยน้ำมันหอมระเหย แต่ผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้ให้บริการน้ำมันหอมระเหยเป็นกลิ่นสังเคราะห์ที่สร้างขึ้นในห้องปฏิบัติการในขณะที่น้ำมันหอมระเหยทำจากสารสกัดจากพืชธรรมชาติทั้งสองมีกลิ่นที่น่าพอใจ แต่มีเพียงน้ำมันหอมระเหยเท่านั้นที่ให้ประโยชน์ของการบำบัดด้วยน้ำมันน้ำมันหอมระเหยมีราคาแพงกว่าน้ำมันหอมระเหยอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากมีความเข้มข้นสูงและต้องเก็บเกี่ยวด้วยความระมัดระวังอย่างมาก

ถึงแม้ว่ามันจะเป็นความจริงที่บางคนใช้น้ำมันหอมระเหยภายในเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดของการบำบัดด้วยกลิ่นหอมไม่ควรทำโดยไม่มีการกำกับดูแลของนักอโรมาเธอราพิสต์ที่ผ่านการฝึกอบรมน้ำมันหอมระเหยอาจเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติทั้งหมด แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์น้ำมันจำนวนมากที่ใช้ในการบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหยอาจมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายหากไม่ได้ดำเนินการอย่างถูกต้อง

วิธีที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้คนที่จะได้รับประโยชน์จากการบำบัดด้วยกลิ่นหอมที่บ้านคือการนวดอโรมาอย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าน้ำมันหอมระเหยไม่ควรนำไปใช้กับผิวโดยตรงหากคุณต้องการสัมผัสกับประโยชน์ของการบำบัดด้วยกลิ่นหอมผ่านการนวดคุณจะต้องเจือจางน้ำมันหอมระเหยด้วยน้ำมันผู้ให้บริการพิเศษก่อนที่จะนำไปใช้กับผิวของคุณน้ำมันองุ่นน้ำมันอัลมอนด์หวานและน้ำมันเคอร์เนลแอปริคอทเป็นน้ำมันผู้ให้บริการอโรมาเธอบำบัดที่พบมากที่สุด

คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับประโยชน์ของการบำบัดด้วยกลิ่นหอมโดยการซื้อเทียนกลิ่นสบู่หรือโลชั่นบำรุงผิวหากคุณมีประสบการณ์เกี่ยวกับการทำสบู่หรือการทำเทียนคุณยังสามารถสร้างผลิตภัณฑ์อโรมาเธอบำบัดแบบโฮมเมดของคุณเองเพียงจำไว้ว่าเมื่อใดก็ตามที่น้ำมันหอมระเหยถูกแยกย้ายกันไปผ่านผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมคุณจะไม่ได้รับประโยชน์สูงสุดในการรักษาที่จะมาจากวิธีการใช้งานโดยตรงมากขึ้น

ในขณะที่การบำบัดด้วยกลิ่นหอมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ในหมู่ผู้ที่สนใจยาทางเลือกอื่นประโยชน์ของการบำบัดด้วยกลิ่นหอมไม่ใช่สำหรับทุกคนน้ำมันหอมระเหยบางชนิดอาจเป็นอันตรายสำหรับหญิงตั้งครรภ์และเด็กผู้ที่เป็นโรคลมชัก, โรคหัวใจ, โรคหอบหืดหรือเงื่อนไขทางการแพทย์เรื้อรังอื่น ๆ ก็ควรระมัดระวังเมื่อทดลองใช้ประโยชน์จากการบำบัดด้วยกลิ่นหอมหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการบำบัดด้วยอโรมาเธอนที่ปลอดภัยสำหรับคุณหรือไม่ให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ