ประโยชน์ของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้นคืออะไร?

มีประโยชน์มากมายในการใช้การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับโรคสมาธิสั้นหรือความผิดปกติของการขาดความสนใจ/สมาธิสั้นคนที่เป็นโรคสมาธิสั้นมักจะมีรูปแบบการคิดเชิงลบและการคิดเชิงลบที่สามารถป้องกันไม่ให้พวกเขาทำงานได้อย่างดีที่สุดพวกเขาอาจมีปัญหาเกี่ยวกับความนับถือตนเองเชิงลบความสงสัยในตนเองอย่างต่อเนื่องและปัญหาเกี่ยวกับการตั้งค่าและบรรลุเป้าหมายในขณะที่การบำบัดแบบดั้งเดิมเป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานซึ่งอาจใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปีในการให้ผลลัพธ์การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว mdash;โดยปกติแล้วในช่วงเวลา 10 ถึง 15 ชั่วโมงที่ยาวนาน mdash;ช่วยลูกค้าที่มีภาวะซนสมาธิสั้นในการเปลี่ยนความคิดของพวกเขาในเชิงบวกและแปลความคิดเชิงบวกใหม่ของพวกเขาเป็นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเชิงบวก

ประโยชน์หลักอย่างหนึ่งของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับโรคสมาธิสั้นคือมันสามารถช่วยลดรูปแบบการคิดเชิงลบและความสงสัยในตนเองมากเกินไปเป็นนิสัยและทำให้ร่างกายอ่อนแอในผู้ป่วยโรคสมาธิสั้นคนที่เป็นโรคสมาธิสั้นอาจมีหลายปีที่คิดว่าพวกเขาไม่สามารถประสบความสำเร็จได้หรือว่าพวกเขาจะล้มเหลวในสิ่งที่พวกเขาพยายามเสมอแม้ว่าสิ่งนี้จะไม่เป็นความจริง mdash;และมักจะไม่ใช่ mdash;คนที่ประสบความสำเร็จน้อยกว่าเชื่อว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จน้อยลงจริง ๆแทนที่จะคิดว่าพวกเขาอาจไม่ได้ลองเพราะพวกเขาแน่ใจว่าจะล้มเหลวคนที่เป็นโรคสมาธิสั้นอาจเปลี่ยนรูปแบบความคิดของพวกเขาหลังจากได้รับการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาแทนการเลือกที่จะเชื่อว่าพวกเขาควรพยายามที่จะมีความสำเร็จเพราะความพยายามในอดีตของพวกเขา.การคิดเชิงบวกใหม่และแก้ไขนี้ควรแปลเป็นการดำเนินการด้านความเพียรและการกระทำในเชิงบวกซึ่งสามารถปรับปรุงอัตราต่อรองของการประสบความสำเร็จ

ประโยชน์อีกประการหนึ่งของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับโรคสมาธิสั้นคือมันสามารถช่วยลูกค้าในการกำหนดเป้าหมายที่เหมาะสมมีข้อบกพร่องหรือแม้แต่ไม่มีอยู่ในคนที่เป็นโรคสมาธิสั้นหนึ่งในจุดเด่นของผู้ป่วยสมาธิสั้นคือแนวโน้มสำหรับผู้ที่มีความใจร้อนและมีปัญหาในการทำลายงานขนาดใหญ่เป็นส่วนเล็ก ๆพวกเขามักจะมีปัญหาในการกำหนดเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้นสามารถช่วยลูกค้าที่มีภาวะซนสมาธิสั้นได้รับงานที่อาจดูล้นหลามมาก่อนและอนุญาตให้เขาเห็นว่ามันเป็นชุดงานเล็ก ๆจากนั้นเขาอาจสามารถพัฒนาวิธีคิดงานในขั้นตอนเล็ก ๆ ด้วยรางวัลและมาตรฐานเพื่อกำหนดความสำเร็จในการทำขั้นตอนผ่านการคิดที่เปลี่ยนแปลงและขั้นตอนที่เป็นรูปธรรมเช่นการรักษารายการตรวจสอบและการพูดคุยโครงการขนาดใหญ่กับเพื่อนหรือญาติที่สนับสนุน