อะไรคือประโยชน์ของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับความผิดปกติของการครอบงำครอบงำ?

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) เป็นวิธีการรักษาที่ใช้บ่อยสำหรับความผิดปกติของการครอบงำ (OCD)การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเจ็ดใน 10 คนที่ได้รับการรักษาด้วย OCD ด้วยการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาจะได้รับประโยชน์จากมันในหลายกรณีผู้ป่วยจะเห็นอาการลดลง 60 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์

Obsessive Compulsive Disorder เป็นปัญหาสุขภาพจิตที่มีฐานความวิตกกังวลผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก OCD สามารถมีความคิดครอบงำการบังคับเรื้อรังหรือการรวมกันของทั้งสองผู้ป่วย OCD รู้สึกว่ามีบางสิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้นหากความคิดไม่ได้ทำซ้ำหรือไม่ถูกบังคับตัวอย่างของการบังคับรวมถึงความจำเป็นที่จะต้องนับเป็นจำนวนหนึ่งทำซ้ำวลีบางอย่างตรวจสอบประตูล็อคจำนวนครั้งที่กำหนดและหมุนประมาณสามครั้งในทิศทางทวนเข็มนาฬิกาทุกครั้งที่ผู้ป่วยเข้ามาในห้อง

รูปแบบที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับความผิดปกติที่ครอบงำครอบงำคือการเปิดรับและการป้องกันการตอบสนอง (ERP)รูปแบบการบำบัดนี้ทำให้ผู้ป่วยเผชิญหน้ากับความกลัวความหลงใหลหรือสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลเมื่อความวิตกกังวลเริ่มต้นขึ้นผู้ป่วยจะได้รับการสนับสนุนไม่ให้ทำพฤติกรรมที่ต้องกระทำที่เขาหรือเธอเชื่อว่าจำเป็นต้องหยุดสิ่งเลวร้ายที่เกิดขึ้นเมื่อไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นผู้ป่วยจะเข้าใกล้ความเข้าใจว่าเขาหรือเธอไม่ได้ควบคุมผลลัพธ์จริง ๆ และไม่จำเป็นต้องบังคับ

ประโยชน์หลักของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับความผิดปกติของการครอบงำครอบงำคือการกำจัดความต้องการการบังคับการบังคับอาจรุนแรงพอที่จะรบกวนชีวิตประจำวันตัวอย่างเช่นพิธีกรรมที่ล้างมืออาจทำซ้ำหลายร้อยครั้งต่อวันสิ่งนี้ทำให้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำงานในสังคมปกติการกำจัดการบังคับช่วยให้บุคคลควบคุมชีวิตของเขาหรือเธอ

ประโยชน์รองของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับความผิดปกติที่ครอบงำครอบงำคือการลดความวิตกกังวลความผิดปกตินี้มีพื้นฐานมาจากความวิตกกังวลและมีความสามารถในการแทรกแซงงานและชีวิตครอบครัวหากผ่านการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาความวิตกกังวลของผู้ป่วยจะลดลงหรือกำจัดเขาหรือเธอจะมีความพร้อมที่ดีกว่าสำหรับงานชีวิตประจำวัน

ช่วงเวลาสั้น ๆ ที่มักใช้ในการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาในการทำงานเป็นประโยชน์อีกประการหนึ่งที่นำเสนอผู้ป่วยไม่ต้องใช้เงินและเวลาจำนวนมากพยายามไปที่รากของ OCDวิธีการบำบัดนี้ขึ้นอยู่กับการกระทำและเมื่อผู้ป่วยเรียนรู้เทคนิคเขาหรือเธอสามารถใช้พวกเขาได้ตามต้องการและไม่ต้องจ่ายเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีของการประชุมเช่นเดียวกับที่ทำในการบำบัดด้วยการพูดคุย