เคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการเดินด้วยไม้ค้ำคืออะไร?

เคล็ดลับแรกและที่สำคัญที่สุดสำหรับการเดินด้วยไม้ค้ำคือเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับไม้ค้ำขนาดที่ถูกต้องไม้ค้ำส่วนใหญ่สามารถปรับได้แม้ว่าจะยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแน่ใจว่าพวกเขาจะปรับให้เข้ากับความสูงที่เหมาะสมสำหรับคนที่ใช้พวกเขาเมื่อเดินด้วยไม้ค้ำเป็นครั้งแรกเป็นความคิดที่ดีที่จะมีใครบางคนยืนใกล้ ๆ ในกรณีที่ผู้ใช้สูญเสียความสมดุลของเขาหรือเธอเนื่องจากการเดินด้วยไม้ค้ำอาจเป็นเรื่องยากในตอนแรกเขาหรือเธอควรลองปีนบันไดด้วยไม้ค้ำในช่วงเวลาฝึกนี้เช่นกันเพราะนี่อาจเป็นหนึ่งในส่วนที่ท้าทายที่สุดของการใช้ไม้ค้ำ

เมื่อไม้ค้ำติดตั้งอย่างเหมาะสมกับผู้ใช้และเขาหรือเธอมีโอกาสในการฝึกฝนกับพวกเขาอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะหยุดพักจากการเดินด้วยไม้ค้ำการใช้มันมากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดการ chafing ในรักแร้และแผลหรือรอยฟกช้ำบนฝ่ามือของมือการกระแทกบนไม้ค้ำมีแนวโน้มที่จะเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วดังนั้นบางคนเลือกที่จะห่อผ้าพิเศษรอบรักแร้และมือรองรับอย่างไรก็ตามผู้ใช้ควรจำไว้ว่าความเจ็บปวดนั้นน่าจะไม่ว่าจะใช้ช่องว่างภายในเท่าใดซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพักผ่อนเป็นระยะเมื่อเดินด้วยไม้ค้ำเพื่อป้องกันหรือบรรเทาอาการปวดและความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการ

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการเดินด้วยไม้ค้ำนั้นใช้พื้นที่มากกว่าการเดินโดยไม่มีพวกเขาดังนั้นผู้ใช้จึงมีความยากลำบากในการผ่านพื้นที่แคบเช่นประตูการคำนึงถึงสิ่งนี้สามารถช่วยป้องกันการกระแทกและฟกช้ำจากการชนกับประตูและวัตถุอื่น ๆ ที่อาจทำให้ทางเดินหรือห้องแคบการรักษาน้ำหนักของคนไว้ในมือแทนที่จะเป็นรักแร้สามารถเพิ่มความชำนาญในการเคลื่อนไหวและการสวมกระเป๋าเป้สะพายหลังสามารถอนุญาตให้ผู้ใช้วางรายการในแพ็คและย้ายพวกเขาโดยไม่ต้องใช้มือซึ่งจะถูกครอบครองโดยไม้ค้ำ

การเดินด้วยไม้ค้ำกลางแจ้งเป็นอุปสรรคมากยิ่งขึ้นในฤดูหนาวน้ำแข็งและหิมะสามารถทำให้กระบวนการของไม้ยันรักแร้ใช้งานยากขึ้นและเป็นอันตรายมากขึ้นหากผู้ใช้สงสัยว่าพื้นดินเป็นน้ำแข็งเขาหรือเธอควรทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ ด้วยไม้ค้ำและตรวจสอบอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าปลายของไม้ค้ำกำลังติดต่อกับพื้นดินสิ่งสกปรกและทรายยังสามารถนำไปสู่พื้นผิวการเดินที่ไม่แน่นอนดังนั้นผู้ใช้ไม้ยันรักแร้ควรตระหนักถึงเงื่อนไขที่อยู่ข้างใต้เขาหรือเธอตลอดเวลา