การนอนหลับแบบ over-the-counter ชนิดต่าง ๆ มีอะไรบ้าง?

ประเภทต่าง ๆ ของการนอนหลับแบบ over-the-counter (OTC) รวมถึง antihistamines เช่น diphenhydramine และ doxylamineพันธุ์เหล่านี้มักจะมีอยู่ในรูปแบบยาและอาจถูกนำมารับประทานยานอนหลับ Homeopathic รวมถึงอาหารเสริมที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นซึ่งอาจใช้เป็นทางเลือกสำหรับปัญหาการนอนหลับที่ไม่รุนแรงอาจมีการกระตุ้นการนอนหลับ OTC เพิ่มเติมรวมถึงการแก้ปัญหาสมุนไพรด้วย

ยานอนหลับเป็นหนึ่งในประเภทที่ใช้บ่อยที่สุดของเอดส์การนอนหลับแบบ over-the-counterทั้งแบรนด์ชื่อและยานอนหลับทั่วไปทำจาก antihistaminesDiphenhydramine Hydrochloride เป็นหนึ่งใน antihistamines ที่ใช้ในเครื่องช่วยนอนหลับที่ขายตามเคาน์เตอร์ในขณะที่พันธุ์อื่น ๆ มี doxylamine succinateบางยี่ห้อยังเสนอยาเม็ดที่รวม antihistamines เข้ากับ acetaminophen เพื่อบรรเทาอาการปวด

ยาช่วยนอนหลับของเหลวที่เป็นของเหลวยังช่วยให้ผู้ที่ประสบปัญหาการนอนหลับเครื่องช่วยนอนหลับเหล่านี้มักใช้ในยาที่รักษาอาการเย็นและอาการไอเล็กน้อยและมักจะรวมยาแก้แพ้กับแอลกอฮอล์ยานอนหลับและตัวเหนี่ยวนำการนอนหลับ OTC ชนิดอื่น ๆ ที่มียาแก้แพ้อาจมีผลข้างเคียงพวกเขาอาจส่งผลกระทบต่อความสามารถของผู้ใช้ในการใช้งานยานยนต์หรือทำงานในที่ทำงาน

เครื่องช่วยนอนหลับตามธรรมชาติ ได้แก่ อาหารเสริมสมุนไพรและฮอร์โมนเช่นเมลาโทนินรากวาเลอเรีย, Passionflower, Humulus lupulus และคาโมไมล์อาหารเสริมเหล่านี้มีอยู่ในเม็ดยาแคปซูลหรือแท็บเล็ตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมลาโทนินมีฮอร์โมนธรรมชาติที่ผลิตขึ้นซึ่งรับผิดชอบในการควบคุมนาฬิกาภายใน Bodys

ผลิตภัณฑ์ช่วยนอนหลับธรรมชาติบางส่วนมีส่วนผสมของสมุนไพรสารผสมเหล่านี้จัดเป็นเครื่องช่วยนอนหลับ homeopathic เพราะพวกเขาทำให้เกิดผลข้างเคียงน้อยกว่ายาตามใบสั่งแพทย์และยาแก้แพ้ที่เคาน์เตอร์ชาคาโมไมล์เป็นอีกหนึ่งเครื่องช่วยนอนหลับที่ขายตามเคาน์เตอร์ซึ่งมักจะซื้อเป็นยาธรรมชาติสำหรับการนอนหลับยาก

ในขณะที่อาหารเสริมสมุนไพรและชาเป็นหนึ่งในเครื่องช่วยนอนหลับที่ปลอดภัย homeopathic พวกเขาบางครั้งทำให้เกิดผลข้างเคียงผลข้างเคียงเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเมื่อไม่ได้ใช้เครื่องช่วยนอนหลับตามธรรมชาติแพทย์บางคนแนะนำให้ใช้ยาสมุนไพรในการนอนหลับที่ลดลงในระดับต่ำเพื่อป้องกันผลข้างเคียงinducers inducers การนอนหลับของ OTC มักจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อถ่ายเป็นครั้งคราวหรือเป็นระยะเวลาสั้น ๆ เช่นสัปดาห์ละครั้งผู้ใช้ยานอนหลับหรือผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นการนอนหลับอื่น ๆ อาจพัฒนาความอดทนต่อยาเหล่านี้สิ่งนี้อาจทำให้ผู้ใช้ต้องใช้ปริมาณที่สูงขึ้นของความช่วยเหลือการนอนหลับที่ขายตามเคาน์เตอร์เพื่อให้มีประสิทธิภาพปริมาณที่สูงขึ้นสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการประสบผลข้างเคียง