สัญญาณของการติดเมลาโทนินคืออะไร?

ชายและหญิงที่ทานอาหารเสริมเมลาโทนินเป็นประจำอาจขึ้นอยู่กับพวกเขาและพัฒนารูปแบบของการติดเมลาโทนินโดยทั่วไปแล้วเงื่อนไขนี้เกี่ยวข้องกับการนอนหลับยากโดยไม่มีอาหารเสริมและอาจรวมถึงอาการง่วงนอนในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมหรือปัญหากับจังหวะ circadian โดยทั่วไปมากขึ้นอาการของการติดเมลาโทนินมักจะแก้ไขได้อย่างรวดเร็วเมื่อไม่ได้รับอาหารเสริมอีกต่อไปและไม่เกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงใด ๆเมลาโทนินเกิดขึ้นตามธรรมชาติภายในร่างกายและในขณะที่มันเป็นไปได้ที่จะพึ่งพาได้ทั้งทางร่างกายและจิตใจในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมลาโทนินนี่ไม่ใช่การติดยาเสพติดที่แท้จริงในความหมายทางเทคนิคของคำร่างกายมนุษย์แสวงหาเงื่อนไขของความสมดุลภายในที่เรียกว่าสภาวะสมดุลเมื่อใช้อาหารเสริมเพื่อเพิ่มระดับของสารที่ร่างกายผลิตตามธรรมชาติร่างกายจะตอบสนองโดยการลดการผลิตตามธรรมชาติของสารนั้นและโดยการตอบสนองต่อมันน้อยลงโดยพื้นฐานแล้วร่างกายมาถึงจุดสมดุลใหม่ตามระดับที่สูงขึ้นของสารเช่นเมลาโทนิน

เนื่องจากร่างกายมีความบกพร่องอย่างมีประสิทธิภาพในสารนั้นจนกว่าจะสามารถปรับให้เข้ากับระดับปกติได้อีกครั้งสิ่งนี้สามารถทำให้ผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการที่รุนแรงมากขึ้นซึ่งตอนแรกพวกเขาเริ่มทานอาหารเสริมในกรณีของการติดเมลาโทนินซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยที่เริ่มทานอาหารเสริมเพื่อหลบหนีจากโรคนอนไม่หลับอาจพบว่าตัวเองทุกข์ทรมานจากโรคนอนไม่หลับที่รุนแรงมากเมื่อพวกเขาหยุดทานอาหารเสริมเขาหรือเธอควรตรวจสอบวงจรการนอนหลับอย่างระมัดระวังผู้ชายและผู้หญิงที่พึ่งพาเมลาโทนินมักจะพบว่ามันยากมากที่จะนอนหลับปกติเมลาโทนินมีหน้าที่ชะลอการทำงานของร่างกายและให้ความหมายแก่ตัวเองเพื่อกระตุ้นการนอนหลับการติดเมลาโทนินเกี่ยวข้องกับการสร้างความอดทนต่อข้อความทางเคมีเหล่านี้สูงขึ้นดังนั้นฮอร์โมนขนาดใหญ่ที่มีขนาดใหญ่และเทียมเท่านั้นที่สามารถกระตุ้นการนอนหลับได้ในเกือบทุกกรณีอาการของการติดเมลาโทนินไม่รุนแรงคนส่วนใหญ่สามารถปรับให้เข้ากับอาหารเสริมเมลาโทนินได้อย่างง่ายดายในช่วงสองสามวันและผลกระทบเชิงลบในระยะยาวนั้นหายากมากในสถานการณ์ที่ผู้ป่วยกังวลว่าเขาหรือเธออาจพัฒนารูปแบบของการติดเมลาโทนินระยะเวลาทดลองสั้น ๆ โดยไม่ต้องเสริมควรเพียงพอที่จะตรวจสอบว่าร่างกายได้ขึ้นอยู่กับพวกเขาหรือไม่