ฉันคาดหวังอะไรจากการทำกายภาพบำบัดคอ?

ผู้ป่วยที่ต้องการกายภาพบำบัดคอควรหารือเกี่ยวกับการบำบัดประเภทนี้กับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ก่อนเริ่มกายภาพบำบัดการยืดและการเคลื่อนไหวที่เฉพาะเจาะจงที่จะใช้และระยะเวลาที่จะใช้ในการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งจะแตกต่างกันระหว่างผู้ป่วยขึ้นอยู่กับเหตุผลที่ใช้การบำบัดทางคอคอผู้ป่วยที่มีสุขภาพดียังสามารถใช้กายภาพบำบัดคอเพื่อให้คอมีความยืดหยุ่นและเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวข้อต่อและกล้ามเนื้อในคอค่อนข้างละเอียดดังนั้นผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดก่อนที่จะเริ่มการรักษา

การปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจะช่วยแพทย์หรือนักบำบัดกำหนดว่าการออกกำลังกายจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยการเคลื่อนไหวใด ๆ ที่อาจทำให้กล้ามเนื้อหรือข้อต่อในคอผู้ป่วยเสียหายหากผู้ป่วยได้รับบาดเจ็บเมื่อเร็ว ๆ นี้แพทย์อาจต้องการดูอย่างละเอียดเกี่ยวกับกระดูกข้อต่อและกล้ามเนื้อในลำคอผ่านการใช้เอ็กซเรย์หรือภาพกำทอนแม่เหล็ก (MRI)การให้คำปรึกษาด้านกายภาพบำบัดคออาจรวมถึงการตรวจร่างกายของคอและการประเมินผู้ป่วยช่วงการเคลื่อนไหวในปัจจุบันนี่คือสิ่งแรกที่ผู้ป่วยควรคาดหวังเมื่อเริ่มต้นการทำกายภาพบำบัดคอ

เมื่อผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพกำหนดว่าการบำบัดทางคอมีความเหมาะสมสิ่งต่อไปที่ผู้ป่วยสามารถคาดหวังได้คือการทำงานกับมืออาชีพในการเคลื่อนไหวและยืดที่จะเป็นประโยชน์ต่อคอนักกายภาพบำบัดหรือแพทย์จะสอนผู้ป่วยถึงวิธีการยืดและออกกำลังกายคออย่างถูกต้องเพื่อให้ผู้ป่วยไม่ได้ขยายและทำลายข้อต่อมากเกินไปในบางกรณีการฝึกซ้อมครั้งเดียวจะเพียงพอแม้ว่าผู้ป่วยอาจกลับมาอีกสองสามครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาทำตามขั้นตอนการบำบัดทางคออย่างถูกต้อง

แบบฝึกหัดต่างๆที่ใช้ในการทำกายภาพบำบัดคอรวมถึงการยืดและการเคลื่อนไหวอย่างง่ายคอสามารถยืดไปข้างหน้าและด้านหลังไปด้านข้างและกลิ้งไปรอบ ๆ เป็นวงกลมที่ช้าและควบคุมได้การเคลื่อนไหวอื่น ๆ ที่ใช้กันทั่วไปในการทำกายภาพบำบัดคอรวมถึงการเขย่าศีรษะไปทางด้านข้างพยักหน้าขึ้นและลงและสลับกันระหว่างการวางหูข้างขวาใกล้ไหล่ขวาและหูซ้ายใกล้ไหล่ซ้ายบางครั้งผู้ป่วยสามารถใช้มือของพวกเขาเพื่อช่วยให้คออยู่ในสถานที่ในขณะที่มันถูกยืดในกรณีส่วนใหญ่การยืดจะถูกจัดขึ้นระหว่าง 30 วินาทีและหนึ่งนาทีในแต่ละครั้งที่พวกเขาทำในขณะที่การเคลื่อนไหวอาจดำเนินต่อไปไม่กี่นาทีในแต่ละครั้ง