การบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวการเต้นคืออะไร?

การบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวการเต้นรำเรียกว่า DMT หรือเพียงแค่การบำบัดด้วยการเต้นเป็นประเภทของจิตบำบัดที่ช่วยรักษาบุคคลผ่านการเคลื่อนไหวและการแสดงออกทางอวัจนภาษามันอาจใช้สำหรับความผิดปกติทางจิตปัญหาพฤติกรรมปัญหาทางอารมณ์หรือสังคมหรือเพื่อปรับปรุงความรู้ความเข้าใจการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวการเต้นอาจใช้เป็นรูปแบบของการฟื้นฟูสมรรถภาพและเป็นวิธีการพัฒนาทักษะยนต์ความสมดุลและความสะดวกสบายในร่างกายของตัวเองมันยังได้รับการว่าจ้างเพื่อช่วยคนพิการทางร่างกายสามารถควบคุมการเคลื่อนไหวได้มากขึ้นและเพิ่มความแข็งแกร่งโดยรวม

การบำบัดศิลปะเชิงสร้างสรรค์เช่นการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวการเต้นดนตรีบำบัดหรือการบำบัดด้วยศิลปะยังคงเพิ่มความนิยมเนื่องจากพวกเขาพบว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาเงื่อนไขบางประการการบำบัดด้วยการเต้นรำถูกนำมาใช้เป็นครั้งแรกในสหราชอาณาจักรในช่วงปลายยุค 1800 และได้รับความนิยมมากขึ้นในสหรัฐอเมริกาในปี 1940มันยังคงถูกใช้ไปทั่วโลกเป็นวิธีการทางจิตบำบัดหรือเป็นวิธีการช่วยเหลือคนพิการเรียนรู้ที่จะสื่อสารได้ดีขึ้นโต้ตอบกับผู้อื่นและมีความสามารถทางร่างกายมากขึ้นใครก็ตามที่ต้องการใช้การบำบัดด้วยการเต้นรำเพื่อทำงานร่วมกับผู้ป่วยจะต้องได้รับการฝึกฝนโดยเฉพาะให้ทำเช่นนั้น

การบำบัดแบบนี้อาจได้รับในการตั้งค่าบุคคลหรือกลุ่มขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้ป่วยและเหตุผลในการเคลื่อนไหวการเต้นการบำบัดมันมักจะใช้สำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากความเครียดหรือความผิดปกติของความวิตกกังวลเช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้าการเต้นรำสามารถช่วยแสดงความรู้สึกที่อาจเป็นเรื่องยากที่จะพูดชัดแจ้งและเนื่องจากเป็นรูปแบบของการออกกำลังกายมันช่วยให้ปล่อยเอนโดฟินที่ช่วยเพิ่มอารมณ์มันอาจใช้กับผู้คนทุกวัยรวมถึงเด็ก ๆนี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากบางครั้งเด็กมีความยากลำบากในการแสดงความรู้สึกหรืออารมณ์ที่ซับซ้อนกว่าผู้ใหญ่ด้วยวิธีนี้การบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวการเต้นรำสามารถช่วยแก้ไขและปรับปรุงปัญหาพฤติกรรมหรือปัญหาเกี่ยวกับการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับเด็กคนอื่น ๆ

มีวิธีอื่น ๆ อีกมากมายที่การบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวการเต้นอาจช่วยผู้คนได้การได้ยินหรือผู้พิการทางสายตาบางครั้งสามารถใช้การบำบัดด้วยการเต้นเพื่อโต้ตอบกับผู้อื่นหรือรู้สึกสบายใจกับการเคลื่อนไหวของร่างกายมากขึ้นบุคคลที่มีภาวะปัญญาอ่อนสามารถได้รับประโยชน์ในทำนองเดียวกันการบำบัดด้วยการเต้นรำมักใช้กับคนที่มีความหมกหมุ่นเพราะมันช่วยให้การแสดงออกอีกรูปแบบอื่นมันอาจจะได้รับการฝึกฝนในสิ่งอำนวยความสะดวกการฟื้นฟูสุขภาพจิตและมักจะใช้ในบ้านพักคนชราเพื่อให้ผู้สูงอายุมีความกระตือรือร้นและสังคมมากขึ้นนี่เป็นเพียงไม่กี่ช่องทางที่เป็นไปได้ที่การบำบัดด้วยการเต้นจะมีประโยชน์