การบำบัดแบบอัตถิภาวนิยมคืออะไร?

การบำบัดแบบอัตถิภาวนิยมเป็นกลยุทธ์ที่ใช้โดยนักจิตวิทยาและที่ปรึกษาบางคนเพื่อช่วยให้ผู้คนตกลงกับความกลัวความเครียดความเจ็บป่วยทางจิตหรือความพิการหลักสำคัญของการบำบัดที่มีอยู่คือความคิดเชิงปรัชญาที่บุคคลมีความรับผิดชอบต่อชีวิตของพวกเขาเองทั้งหมดตัวเลือกที่พวกเขากำหนดว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขานักบำบัดที่มีอยู่มักจะอำนวยความสะดวกในการรักษาจิตบำบัดอย่างเข้มข้นและเทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อช่วยให้ผู้คนมีความซื่อสัตย์ต่อตัวเองมากขึ้นและมาสู่การตระหนักถึงขั้นสุดท้ายว่าอิสระของพวกเขาจะสามารถนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในชีวิตของพวกเขา

หลักการของการบำบัดที่มีอยู่คำสอนของนักปรัชญาและนักเขียนผู้มีอิทธิพลในศตวรรษที่ 19 และ 20 ผู้มีอิทธิพลรวมถึง Soren Kierkegaard, Friedrich Nietzsche และ Gabriel Marcelผู้ชายเหล่านี้เช่นเดียวกับนักปรัชญาคนอื่น ๆ อีกมากมายรู้สึกว่าความคิดของการดำรงอยู่ที่มีความหมายชะตากรรมและชะตากรรมที่กำหนดไว้ล่วงหน้านั้นไม่สมจริงแต่มนุษย์ต้องยอมรับว่าพวกเขาอยู่คนเดียวในช่วงชีวิตและรับผิดชอบอย่างเต็มที่ต่อความคิดความรู้สึกพฤติกรรมและผลที่ตามมานักบำบัดที่มีอยู่สร้างความคิดเหล่านี้เพื่อช่วยให้ผู้คนเข้าใจว่าพวกเขาสามารถเลือกที่จะประพฤติตนและรู้สึกในลักษณะใด ๆ ที่พวกเขาเห็นว่าเหมาะสมตลอดเวลาโดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกรอบตัวพวกเขา

นักจิตวิทยาและที่ปรึกษาที่ได้รับใบอนุญาตการบำบัดมักจะพบกับลูกค้าที่ประสบกับการต่อสู้ส่วนตัวทุกประเภทความเจ็บป่วยทางจิตและแม้แต่โรคทางกายภาพนักจิตวิทยาที่ผ่านการฝึกอบรมสามารถใช้หลักการที่มีอยู่ในการเอาชนะการเสพติดปัญหาการสมรสความเครียดทั่วไปโรคจิตเภทหรือสถานการณ์เชิงลบอื่น ๆพวกเขาปฏิเสธความคิดที่ว่าพันธุศาสตร์หรือสภาพแวดล้อมสามารถขัดขวางบุคคลจากการกู้คืนแต่ผู้ป่วยมีความเครียดหรือความเจ็บป่วยใด ๆ ที่ได้รับการพิจารณาว่ามีการวางตัวโดยตัวเขาเองและเขามีอิสระที่จะออกกฎหมายเจตจำนงของเขาเองที่จะเอาชนะปัญหาและทำการปรับปรุงในชีวิตของเขา

การบำบัดแบบอัตถิภานักจิตวิทยาพูดเป็นการส่วนตัวกับลูกค้าของเขาหรือเธอเพื่อให้เข้าใจถึงความกลัวความกังวลปัญหาและมุมมองของเธอได้ดีขึ้นในขณะที่นักจิตอายุรเวทหลายคนเจาะลึกเข้าไปในผู้ป่วยที่ผ่านมานักบำบัดโรคอัตถิภาวนิยมมีแนวโน้มที่จะให้ความสำคัญกับผู้ป่วยมากขึ้นในปัจจุบันรัฐและเป้าหมายในอนาคตของเธอนักบำบัดช่วยให้ผู้ป่วยยอมรับว่าเธอนำสภาพปัจจุบันมาให้ตัวเองและเข้าใจว่าเธอมีอิสระและพลังในการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในเวลาผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบต่อการตัดสินใจของเธอและค้นพบความจริงของเธอเกี่ยวกับการดำรงอยู่