Japa คืออะไร?

japa เป็นรูปแบบของการทำสมาธิที่มีคำพูดซ้ำ ๆมันสามารถนำมาซึ่งการทำซ้ำของคำเดียวเช่น“ OM” หรืออาจเป็นลำดับของคำหรือคำอธิษฐานทั้งหมดjapa สามารถ tantric เขียนหรือเงียบการปฏิบัติของมันคือความคิดที่จะล้างจิตใจและช่วยให้ผู้คนแยกความกังวลทางโลกของพวกเขาแม้ว่ามันจะสามารถฝึกฝนกับศาสนาใด ๆ หรือในประเทศใด ๆ แต่การปฏิบัติของมันเป็นที่นิยมมากที่สุดในอินเดียเป็นผลให้หลายครั้งที่มนต์อยู่ในภาษาสันสกฤต

คำหรือมนต์ที่สวดมนต์หรือเขียนมักจะนำความสงบเงียบสงบและเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้ปฏิบัติงานผู้ปฏิบัติงานส่วนใหญ่มีส่วนร่วมใน japa โดยนั่งกับขาไขว้บนเสื่อบนพื้นบทสวดไม่ว่าจะพูดเขียนหรือเงียบ ๆ จะต้องทำโดยเน้นและความทุ่มเทหากทำอย่างถูกต้องควรบรรเทาความเครียดและสร้างสภาพแวดล้อมที่สงบในใจของผู้ปฏิบัติงาน

หากใช้รูปแบบ tantric ของ japa คำหรือคำจะถูกทำซ้ำหลายครั้งถือว่าเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำสมาธิในรูปแบบนี้และมักจะแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นการสร้างเสียงรบกวนภายนอกในรูปแบบของ Japa นี้มีแนวโน้มที่จะปิดเสียงอื่น ๆ ทำให้บุคคลนั้นมุ่งเน้นไปที่คำอธิษฐานหรือมนต์ของเธอผู้ประกอบการสามารถเปลี่ยนบทสวดของเธอจากเสียงดังไปเป็นเสียงกระซิบเช่นกันนอกจากนี้มันมักจะดำเนินการต่อหน้าไฟ

เมื่อบุคคลใช้ Japa ที่เป็นลายลักษณ์อักษรมนต์ชื่อของพระเจ้าที่ผู้ปฏิบัติงานเสนอบทสวดของเธอและแม้แต่ภาพวาดของพระเจ้านั้นอาจเขียนลงบนกระดาษเปลือกไม้หรือแผ่นหนังอื่น ๆผู้ที่ฝึกเขียน Japa เชื่อว่ามันช่วยให้ผู้ปฏิบัติงานมุ่งเน้นไปที่เทพและมนต์โดยดูคำพูด แต่ไม่ได้พูดพวกเขาด้วยเหตุนี้คำที่เขียนลงบนกระดาษจึงได้รับความสนใจอย่างเต็มที่จากผู้ปฏิบัติงานในบางกรณีบุคคลนั้นจะเข้าร่วมในการสวดมนต์ซ้ำ ๆ เช่นกันในกรณีเหล่านั้นคำเหล่านั้นจะถูกเขียนลงหลายร้อยหรือหลายพันครั้งติดต่อกัน

บางคนแสดง Japa เงียบสิ่งนี้ทำในใจของผู้ปฏิบัติงานโดยไม่มีเสียงรบกวนใด ๆโดยทั่วไปแล้วบุคคลนั้นอาจเริ่มต้นด้วยเสียงดัง Tantric และลดระดับเสียงของเธอจนกระทั่งในที่สุดเธอก็พูดคำในความเงียบที่สมบูรณ์เชื่อว่านี่เป็นหนึ่งในรูปแบบการทำสมาธิที่ยากที่สุดเนื่องจากการมุ่งเน้นคำศัพท์ภายในหัวของผู้ปฏิบัติงานเป็นสิ่งจำเป็นอย่างไรก็ตามบางคนเชื่อว่ามันเป็นจิตวิญญาณของการทำสมาธิมากที่สุด