Sungazing คืออะไร?

Sungazing เป็นการฝึกฝนการจ้องมองดวงอาทิตย์เพื่อจุดประสงค์ในการปรับปรุงระดับสุขภาพผลลัพธ์มีความคิดว่าจะมีรูปแบบที่หลากหลายรวมถึงระดับพลังงานที่เพิ่มขึ้นและสายตาที่ดีขึ้นบางคนเชื่อว่าบุคคลสามารถได้รับการบำรุงจากดวงอาทิตย์กลไกที่ไม่เป็นที่รู้จักในการทำงานของ Sungazing แม้ว่าจะคิดว่าจะส่งผลกระทบต่อต่อมไพเนียลความปลอดภัยเป็นข้อกังวลสำคัญเมื่อฝึกซ้อมเพื่อสุขภาพเนื่องจากการร้องเพลงบางรูปแบบเกี่ยวข้องกับการมองเข้าไปในดวงอาทิตย์โดยตรงซึ่งสามารถสร้างความเสียหายอย่างจริงจังและถาวรอย่างถาวรต่อสายตาของบุคคล

การปฏิบัติของการร้องเพลงในอินเดียไทยและอินโดนีเซียวิธีการที่แม่นยำขึ้นอยู่กับประเพณี แต่การฝึกฝนนี้มักจะเกี่ยวข้องกับการจ้องมองดวงอาทิตย์โดยไม่มีการป้องกันดวงตาเป็นเวลาหลายนาทีการเป็นเท้าเปล่าหรือยืนด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งอาจเกี่ยวข้องเช่นกันในบางกรณีการจ้องมองอย่างรุนแรงนานกว่าครึ่งชั่วโมงสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกฝนประเพณีตะวันตกของการร้องเพลงรวมถึงวิธีเบตส์ซึ่งสนับสนุนการเปิดรับแสงแดดเพื่อปรับปรุงสายตา

ผู้สนับสนุนหลายคนของการปฏิบัตินี้เชื่อในคุณสมบัติพิเศษบางอย่างของอวัยวะที่มองเห็นของมนุษย์สิ่งเหล่านี้รวมถึงการเข้าถึงสมองเป็นพิเศษบางครั้งอธิบายถึงประโยชน์ของการจ้องมองดวงอาทิตย์โดยอ้างว่าดวงตาเข้าถึงสมองโดยตรงพลังงานจากดวงอาทิตย์มักจะคิดว่าเป็นพลังงานพิเศษในประเพณีนี้sungazers ที่แตกต่างกันมีคำอธิบายที่แตกต่างกันว่าทำไมการฝึกฝนนี้จึงเป็นประโยชน์

ประโยชน์ของการร้องเพลงความรู้สึกค่อนข้างหลากหลาย แต่ประเพณีหลายอย่างอ้างว่าการปฏิบัตินี้จะเพิ่มระดับพลังงานหรือลดความเจ็บปวดการคิดที่ชัดเจนและผลประโยชน์ทางจิตอื่น ๆ มักจะรวมอยู่เช่นเดียวกับการเข้าถึงทางจิตวิญญาณพิเศษไปยังแนวคิดและแนวคิดเฉพาะขึ้นอยู่กับประเพณีการมองเห็นที่ดีขึ้นบางครั้งก็คิดว่าเป็นผลมาจากการมองเข้าไปในดวงอาทิตย์ แต่สิ่งนี้ชัดเจนและเห็นได้ชัดว่าเป็นสิ่งที่รู้เกี่ยวกับสายตามนุษย์คนส่วนใหญ่เชื่อว่าการฝึกฝนนี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ประสบกับภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาลเช่นเดียวกับพลังงานต่ำทั่วไป

ทางเลือกในการมองดูดวงอาทิตย์โดยตรงรวมถึงการดูเมฆสีขาวดูที่หลอดไฟทังสเตนและเพียงแค่เปิดเผยตัวเองถึงแสงแดดวิธีการเหล่านี้มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการของความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาลเช่นการสัมผัสโดยตรงกับแสงแดดอย่างไรก็ตามพวกเขาไม่มีผลเช่นเดียวกับการร้องเพลงในสายตาของผู้ปฏิบัติงานพลังงานที่คิดว่าเกี่ยวข้องกับการฝึกฝนนี้มีความพิเศษที่จะจ้องมองไปที่ดวงอาทิตย์โดยตรง