บทสนทนาเสียงคืออะไร?

บทสนทนาเสียงเป็นประเภทของการบำบัดที่ช่วยให้บุคคลสามารถสำรวจแง่มุมต่าง ๆ ของบุคลิกภาพของเขาหรือเธอที่รู้จักกันในชื่อตัวอื่น ๆหลักฐานของการบำบัดระบุว่าแต่ละคนมีตัวตนต่าง ๆ จำนวนมากภายในซึ่งทำงานร่วมกันเพื่อสร้างทั้งหมดนี่คือที่ที่ความขัดแย้งภายในและบทสนทนาภายในมาจาก;บทสนทนาเสียงได้รับคำแนะนำจากผู้อำนวยความสะดวกที่ช่วยให้บุคคลค้นพบเสียงอื่น ๆ เหล่านั้น

ตัวตนภายในที่บทสนทนาเสียงพยายามที่จะค้นพบเป็นส่วนอื่น ๆ ของบุคลิกภาพของแต่ละบุคคลส่วนเหล่านี้อาจได้รับการยอมรับหรือไม่อาจได้รับการยอมรับในบุคลิกภาพภายนอก แต่อาจถูกฝังอย่างลึกซึ้งแทนพวกเขาอาจประกอบด้วยตัวตนภายในที่ปรารถนาจะขับเคลื่อนมากกว่าส่วนอื่น ๆ ของบุคลิกภาพที่อนุญาตหรืออาจรวมถึงด้านที่เห็นแก่ตัวที่ถูกกดขี่โดยบุคลิกภาพที่ใจกว้างการยอมรับและพัฒนาแง่มุมเหล่านี้สามารถสร้างบุคลิกที่ดีต่อสุขภาพและมีความรอบรู้มากขึ้นตามที่สมัครพรรคพวก

บุคลิกภาพหลักเรียกว่าอัตตาที่รับรู้ส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพนี้มักจะเหมาะกับความต้องการของตัวอื่น ๆ โดยที่บุคคลโดยไม่ทราบว่ามันกำลังทำเช่นนั้นเมื่อบุคลิกภาพหลักตระหนักถึงการขับขี่อื่น ๆคนงานที่ขับเคลื่อนด้วยภายนอกอาจเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายเจ้านายที่เข้มงวดอาจเรียนรู้ที่จะเชื่อมต่อกับพนักงานในระดับส่วนตัวหรือบุคคลที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะอาจเรียนรู้วิธีจัดการกับความรับผิดชอบส่วนหนึ่งขององค์ประกอบอื่น ๆ มักจะประกอบด้วยเสียงของผู้มีอำนาจจากอดีตรวมถึงผู้ปกครอง

ในเซสชั่นการบำบัดด้วยเสียงการสนทนาผู้อำนวยความสะดวกพยายามเชื่อมต่อกับตัวตนที่ซ่อนอยู่และชิ้นส่วนบุคลิกภาพของบุคคลด้วยการถามคำถามหลายชุดและลงเส้นทางการสนทนาที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับคำตอบของแต่ละบุคคลผู้อำนวยความสะดวกจะช่วยปลดล็อกส่วนต่าง ๆ ของบุคลิกภาพและอนุญาตให้บุคคลตระหนักถึงศักยภาพที่มีอยู่แล้วภายในสิ่งนี้ยังสามารถช่วยบุคคลที่เกี่ยวข้องกับผู้อื่นในพื้นฐานที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงรวมทั้งค้นพบศักยภาพของเขาหรือเธอ

ทฤษฎีบทสนทนาเสียงได้รับการพัฒนาโดยนักจิตวิทยา Hal และ Sidra Stone ในปี 1970กระบวนการใช้ผู้อำนวยความสะดวกในการพัฒนาและตระหนักถึงตัวตนที่ซ่อนอยู่สามารถใช้ในหลายวิธีที่แตกต่างกันรวมถึงการพัฒนาความสัมพันธ์ส่วนตัวที่แข็งแกร่งปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างคู่ค้นหาความแข็งแกร่งเพื่อเอาชนะการติดการสูญเสียหรือส่วนตัวโศกนาฏกรรมหรือเป็นหนึ่งในหลายวิธีในการเสริมสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในบางกรณีการทำงานกับความฝันของบุคคลยังสามารถช่วยเปิดเผยความลับเกี่ยวกับตัวตนภายใน