Skip to main content

ชีวกลศาสตร์ของการเดินคืออะไร?

การเดินเป็นวิธีหลักในการขับเคลื่อนร่างกายในทิศทางเฉพาะมันเป็นชุดการเคลื่อนไหวที่เฉพาะเจาะจงหลายแง่มุมเรียกว่ารูปแบบการเดินที่รวมเอาส่วนหนึ่งของร่างกายที่ทำงานอย่างพร้อมเพรียงการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ว่าร่างกายเคลื่อนไปอย่างไรเพื่อเปลี่ยนตำแหน่งเรียกว่าชีวกลศาสตร์ของการเดินเพื่อให้เข้าใจถึงชีวกลศาสตร์ของการเดินจำเป็นต้องมีความรู้พื้นฐานของแต่ละขั้นตอนของการเดินตามลำดับ

ชีวกลศาสตร์ของการเดินถูกแบ่งออกเป็นสองขั้นตอนที่เกิดขึ้นพร้อมกัน: ระยะท่าทางและระยะการแกว่งระยะท่าเริ่มต้นด้วยสิ่งที่เรียกว่าการโจมตีส้นเท้าซึ่งเกิดขึ้นเมื่อส้นเท้าหนึ่งกระแทกพื้นเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นขานี้จะกลายเป็นโคลงของร่างกายมันไม่ได้อยู่กับที่ในช่วงท่าทางน้ำหนักตัวของวอล์กเกอร์จะเปลี่ยนจากส้นเท้าผ่านเท้าไปที่นิ้วเท้าขั้นตอนนี้เป็นสิ่งสำคัญในชีวกลศาสตร์ของการเดินเพราะมันเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายและเตรียมมันให้ย้ายจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง

เพื่อย้ายหรือขับเคลื่อนร่างกายไปยังจุดที่แตกต่างกันด้านหน้าของขาโคลงขั้นตอนนี้ในชีวกลศาสตร์ของการเดินเรียกว่าระยะการแกว่งขั้นตอนการแกว่งเริ่มต้นที่จุดสิ้นสุดของระยะท่าทางเนื่องจากน้ำหนักของร่างกายถูกเลื่อนไปที่นิ้วเท้าจากนั้นร่างกายจะผลักน้ำหนักออกจากลูกบอลของนิ้วเท้าและเหวี่ยงขาไปข้างหน้าจนกระทั่งส้นเท้าสัมผัสกับพื้นที่ส้นเท้าตีส่วนใหญ่ของน้ำหนักตัวจะถูกถ่ายโอนไปยังขาไปข้างหน้า

ในระหว่างรอบการเดินการเลื่อนน้ำหนักและการเคลื่อนไหวที่เฉพาะเจาะจงของสะโพกและลำตัวจะต้องเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายให้สำเร็จตัวอย่างเช่นในชีวกลศาสตร์ของการเดินสะโพกของขาท่าทางต้องเลื่อนไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อคาดการณ์การเปลี่ยนแปลงตำแหน่งความสามารถในการเคลื่อนย้ายน้ำหนักจำนวนมากไปมาที่ขาเนื่องจากขาทั้งสองกำลังเคลื่อนไหวเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษาสมดุลและประสบความสำเร็จในการขับเคลื่อนร่างกายไปข้างหน้า

แขนยังมีบทบาทในชีวกลศาสตร์ของการเดินโดยการแกว่งแขนตรงข้ามกับขาแกว่งหรือแกว่งแขนขวาขณะที่ขาซ้ายแกว่งไปข้างหน้าตัวอย่างเช่นร่างกายสามารถปรับให้เข้ากับการเลื่อนน้ำหนักได้ง่ายขึ้นเพื่อป้องกันการสูญเสียความสมดุลการรวมการเคลื่อนไหวของแขนยังเพิ่มพลังในการส่งต่อการเคลื่อนย้ายผ่านโมเมนตัมทำให้ร่างกายสามารถใช้พลังงานน้อยลงเมื่อเดิน