Fascia เอวคืออะไร?

fascia เอวเป็นหนึ่งในระบบเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของมนุษย์หลายแห่งที่รู้จักกันในชื่อ Fascia ทางกายวิภาคตั้งอยู่ในบริเวณล่างของด้านหลังมันเป็นชั้นนอกสุดของเนื้อเยื่ออ่อนหนาแน่นด้านล่างของผิวหนังชั้นนอกยืดแนวนอนตามแนวของเสียหลังตามธรรมชาติตามชื่อหมายถึงโครงสร้างนี้รวมอยู่ในกลุ่มกล้ามเนื้อและกระดูกจำนวนมากที่ประกอบขึ้นเป็นพื้นที่ด้านหลังที่รู้จักกันในชื่อภูมิภาคเอวประกอบไปด้วยแผ่นเนื้อเยื่อที่มีเส้นใยแบบผสมผสานมันทำหน้าที่เป็นฐานของสิ่งที่แนบมาสำหรับกล้ามเนื้อผิวเผินต่างๆและให้การสนับสนุนกล้ามเนื้อลึกความยืดหยุ่นในพังผืดยังให้การดูดซับแรงกระแทกเมื่อเดินดังนั้นการเดินที่ราบรื่นและกระเด้งค่อนข้างมาก

กล้ามเนื้อจำนวนมากกระดูกสันหลังและส่วนประกอบฟรีอื่น ๆ ทำงานร่วมกันเหมือนกับระบบรอกที่ซับซ้อนกล้ามเนื้อหดตัวและขยายเพื่อหมุนหมุนและเอียงส่วนประกอบโครงกระดูกทั้งสองเพื่ออำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวและเพื่อรักษาสมดุลและให้แน่ใจว่าท่าทางที่เหมาะสมบ่อยครั้งที่การเคลื่อนไหวง่าย ๆ เช่นการยกแขนต้องมีปฏิสัมพันธ์ของกล้ามเนื้อจำนวนมากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันกระดูกและข้อต่อจากบริเวณที่ไม่เกี่ยวข้องกับด้านหลังและคอตัวอย่างเช่นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเช่น Fascia เอวแม้ว่าจะอยู่ที่หลังส่วนล่าง แต่มักจะอำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวของร่างกายที่อื่นเช่นหน้าท้องหรือไหล่fascia fascia ของภูมิภาคเอวตั้งอยู่ใต้ Latissimus dorsi และเหนือกล้ามเนื้อ gluteus maximus แต่ละอันFascia เอวคล้ายกับโครงสร้างรูปพัดลมกึ่งกลางกระดูกสันหลังขนาดเล็กปลายแคบของรูปร่างพัดลมตั้งอยู่ในแนวเดียวกับเอวที่ด้านบนของพัดลม Fascia เอว Latissimus dorsi ติดอยู่โดยตรงและขยายไปทั่วครึ่งล่างส่วนใหญ่ของด้านหลังเข้าไปในกระดูกต้นแขนหรือใบมีดไหล่ด้วยการสนับสนุนจาก Fascia เอว Latissimus dorsi ช่วยให้การเคลื่อนไหวของไหล่ต่าง ๆ บรรลุวัตถุประสงค์ในฐานะสมาชิกของกล้ามเนื้อคลาสที่เรียกว่า extensors

ในขณะที่สนับสนุนการเคลื่อนไหวของร่างกายส่วนบน Fascia เอวยังช่วยรองรับชั้นนอกสุดของกล้ามเนื้อหน้าท้องหรือที่รู้จักกันในชื่อ Obliques หน้าท้องภายนอกกล้ามเนื้อเหล่านี้เริ่มต้นที่หลังส่วนล่างทั้งสองข้างของกระดูกสันหลังโดยมีปลายติดอยู่ด้านหลังฐานแคบ ๆ ของรูปร่างพัดลม Fascias เอวดำเนินการต่อจากฐานของพัดลมรอบ ๆ ไปยังช่องท้องส่วนล่างเป็นช่องท้องภายนอกป้องกันอวัยวะภายในสนับสนุนกล้ามเนื้อหน้าท้องอื่น ๆ และช่วยบีบอัดช่องท้อง

สนับสนุนกล้ามเนื้ออื่น ๆ โดยการรักษาตำแหน่งกล้ามเนื้อแต่ละตำแหน่งกล้ามเนื้อผิวเผินเป็นเพียงสองฟังก์ชั่นของ Fascia เอวเนื่องจากโครงสร้างที่มีเส้นใยเนื้อเยื่อของพังผืดมีคุณสมบัติยืดหยุ่นเมื่อรวมกับความใกล้ชิดกับกล้ามเนื้อ gluteus maximus และกล้ามเนื้อหน้าท้องต่างๆคุณสมบัติที่ยืดหยุ่นเหล่านี้ให้ประโยชน์การดูดซับแรงกระแทกเมื่อเดินดังนั้นบุคคลที่เดินได้จะได้รับการตีกลับเล็กน้อยและก้าวย่างที่นุ่มนวลขึ้น