เครื่องเสียงคืออะไร?

เครื่องเสียงเป็นอุปกรณ์ที่ใช้เพื่อช่วยให้ผู้คนนอนหลับเครื่องจักรเหล่านี้ผลิตเสียงที่หลากหลายที่ใช้เพื่อปกปิดเสียงอื่น ๆ ที่อาจทำให้ใครบางคนตื่นขึ้นมาฟังก์ชั่นที่สำคัญที่สุดคือความสามารถในการผลิตเสียงสีขาวซึ่งจะเป็นประโยชน์ในการช่วยนอนหลับและปิดบังเสียงอื่น ๆส่วนใหญ่ยังมีความสามารถในการผลิตเสียงอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเสียงธรรมชาติเช่นปริมาณน้ำฝนคลื่นมหาสมุทรและลม

ผู้คนมักจะวางอุปกรณ์เครื่องเสียงข้างเตียงขณะนอนหลับโดยทั่วไปแล้วเครื่องจักรจะมีขนาดเล็กและไม่สร้างความรำคาญพวกเขามักจะมีการควบคุมระดับเสียงและวิธีการเลือกเสียงที่แตกต่างกันโดยปกติแล้วรุ่นที่มีราคาแพงกว่าจะมีตัวเลือกเสียงมากขึ้นในขณะที่รุ่นที่มีราคาไม่แพงอาจให้เสียงสีขาวหรือการตั้งค่าเพิ่มเติมหนึ่งหรือสองครั้ง

เสียงสีขาวถูกสร้างขึ้นโดยการรวมความยาวคลื่นทั้งหมดของเสียงเข้าด้วยกันเป็นหนึ่งโทนชนิดของเสียงสีขาวที่เครื่องเสียงสามารถผลิตได้มีคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์สำหรับสิ่งหนึ่งมันสามารถเปิดออกได้ดังมากและยังคงผ่อนคลายเมื่อผู้คนได้ยินเสียงสีขาวพวกเขามักจะไม่ฟุ้งซ่านและพวกเขามักจะเพิกเฉยต่อมันอย่างสมบูรณ์แม้ว่ามันจะดังจริงๆซึ่งหมายความว่าเป็นไปได้ที่จะทำให้เสียงดังพอที่จะปกปิดเสียงอื่น ๆ ในขณะเดียวกันก็มีความรู้สึกว่าอยู่ในห้องที่ค่อนข้างเงียบ

แพทย์หลายคนแนะนำให้ใช้เครื่องเสียงเป็นวิธีการบำบัดนอนหลับที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับสำหรับหลาย ๆ คนอุปกรณ์เหล่านี้สามารถทดแทนยานอนหลับได้ดีพวกเขายังขาดข้อเสียบางอย่างของยานอนหลับซึ่งอาจติดยาเสพติดและอันตรายในบางสถานการณ์

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าเสียงสีขาวเลียนแบบเสียงที่ทารกได้ยินในครรภ์ด้วยเหตุนี้จึงถูกใช้บ่อยมากเป็นวิธีการที่ผ่อนคลายทารกบ้าๆบอ ๆผู้เชี่ยวชาญบางคนคิดว่าการเชื่อมโยงนี้กับความทรงจำเกี่ยวกับจิตใต้สำนึกของการอยู่ในมดลูกอาจเป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่มักจะช่วยให้ผู้ใหญ่นอนหลับได้เช่นกัน

หลายคนพบวิธีอื่น ๆ ในการสร้างเสียงสีขาวในขณะที่พวกเขากำลังนอนหลับเป็นเรื่องธรรมดาที่ผู้คนจะนอนหลับด้วยการวิ่งพัดลมซึ่งสามารถตอบสนองวัตถุประสงค์เดียวกันได้แม้ว่าจะไม่มีตัวเลือกของเครื่องเสียงคนอื่น ๆ อาจเรียกใช้แผ่นดิสก์ขนาดกะทัดรัดบนสเตอริโอด้วยเสียงฝนหรือเสียงสีขาวมีหลาย บริษัท ที่ผลิตแผ่นดิสก์ที่มีเสียงผ่อนคลายสำหรับการนอนหลับและยังเป็นไปได้ที่จะดาวน์โหลดเสียงประเภทนี้ลงในคอมพิวเตอร์และวนรอบ